我們都(dōu)說(shuō)人(rén)活一(y&✔★£ī)口氣，氣在這(zhè)個(gè)語境中代表的(de)是(shì)争氣×λ、志(zhì)氣、骨氣，是(shì)褒義，也(yě πλ$)可(kě)以理(lǐ)解為(wèi)象征的(±♦de)是(shì)正氣。但(dàn)是(shì)凡事(shì)都(dōu)有(yǒu≥ )兩面，還(hái)有(yǒu)氣大(dà)傷身(shēn)的(de)說(¶εβ↕shuō)法，這(zhè)裡(lǐ)的(de)氣代表的(de)是(shì)π≈♣∑怒氣、生(shēng)氣、怨氣，是(shì)貶∑✔≠≈義，可(kě)以理(lǐ)解為(wèi)象征的(de)φ☆≤是(shì)邪氣。

我們明(míng)知(zhī)道(dào)氣大(dà)傷身(shēn)，但(dàn)還(há $i)是(shì)會(huì)忍不(bù)住的(de☆×δ‌)發脾氣、生(shēng)悶氣。生(shēng)氣會(ε≥huì)對(duì)身(shēn)體(tǐ)造成不(bù)可(kě)逆轉的(de)損傷÷®，有(yǒu)心理(lǐ)學家(jiā)發現(xiàn)，生(shēng)氣1小(  £×xiǎo)時(shí)造成的(de)精神與體(tǐ)力消耗，堪比熬夜或加 &♣班6個(gè)小(xiǎo)時(shí)。

怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎，百病皆生φσ₩£(shēng)于氣。所以我們會(huì)說(shuō)這(zh≥<™è)病都(dōu)是(shì)氣上(shàng)來(lái)€↔α的(de)。《人(rén)民(mín)日(rì)報(bào)》曾發文(wén)：₹πλ目前已知(zhī)的(de)與情緒有(yǒu)關的(de)α☆εε疾病多(duō)達200多(duō)種；在所有(yǒu)患者人(rén)群中，7☆≠¥↑0%以上(shàng)都(dōu)與情緒有(♠βyǒu)關。

那(nà)麽生(shēng)氣與心腦(nǎo σ©)血管疾病有(yǒu)關系嗎(ma)？當然有(yǒu)。《三國(guó)演義》中就(ji®✘π​ù)有(yǒu)諸葛亮(liàng)氣死周瑜的(de)故事(shì)。<Ω£現(xiàn)代科(kē)學研究也(yě)證明(míng)，氣死人(rén)的(®≠de)現(xiàn)象是(shì)真的(de)有(yǒu)據可(kě)循的☆λ®(de)。

歐洲心髒雜(zá)質研究認為(wèi)： ±ε 憤怒生(shēng)氣2小(xiǎo)時(sh‌$←í)內(nèi)，犯心髒病和(hé)腦(nǎo)卒中的(de)風(f✔<↔ēng)險比平時(shí)高(gāo)3~5倍。

意大(dà)利學者對(duì)228位急性心梗後存活患者跟蹤随訪8年(nián)發現(xi₩★$àn)：憤怒生(shēng)氣程度越重，越容易誘發心髒病。

專家(jiā)告誡我們：經常生(shēng)氣不(bù)利于健康，不(b←✘​÷ù)利于心腦(nǎo)血管，會(huì)使交感神經興奮、心跳(tiào)加β÷σ快(kuài)、血管收縮、血壓升高(gāo×>&₩)。

這(zhè)就(jiù)好(hǎo)比我們對(duì)一(yī)個(gè)人(réδ ≥n)大(dà)發脾氣時(shí)，對(duì)方會(h☆γ"uì)非常緊張、神經緊繃、倍感壓力一(yī)樣。但(dànγα"≥)如(rú)果我們對(duì)一(yī)個(gè)人(rén)和(hé)顔悅色，那(nà)麽↓  φ對(duì)方就(jiù)很(hěn)非常自(zì)在、身(shēn)心放(fànε§g)松、感到(dào)舒暢。研究發現(xiπ±σ÷àn)：一(yī)些(xiē)負向情緒會∏ ♥£(huì)讓血管收縮直徑縮小(xiǎo)15%；而正向×€γ情緒會(huì)讓血管擴張直徑增加17%。

所以，對(duì)于心腦(nǎo)血管來®♦€∑(lái)說(shuō)，好(hǎo)情緒、•φ✘好(hǎo)心情就(jiù)是(shì)一(yī)味保護劑，而壞情緒、壞心情就(jiù)±₩•是(shì)一(yī)道(dào)毒性劑，會(huì)促進血管斑塊$ 的(de)破裂，并誘發心梗、腦(nǎo)梗，甚至猝死等嚴重心腦(nǎo)血管事(shì)件★®σ∞(jiàn)。

這(zhè)也(yě)正是(shì)中醫(yī)認為(w☆© ™èi)的(de)情緒過度、七情過極可(kě)引起疾病的(de)觀點。

恬是(shì)安靜(jìng)；淡是(shì)愉快>£'₩(kuài)；虛是(shì)虛懷若谷、虛以待物(wù)；無是(shì)沒有(yǒu)妄想和(h←±↔♦é)貪求。

就(jiù)是(shì)說(shuō)要(yào)做(zuò)到(d×≈δào)平常心待人(rén)接物(wù)、保持心情舒暢、精神愉快(kuài)，這(zhè)樣₽₩§∏就(jiù)會(huì)有(yǒu)助于人(rén)體(tǐ)氣機(jī)調暢、氣血和(hλαé)平、正氣旺盛，就(jiù)可(kě)以減少(shǎo)疾病的(de)發生(s✘±∑☆hēng)。

對(duì)于已發生(shēng)的(de)疾病，如(rú)果我們的(de)情緒能(né<×'ng)夠朝著(zhe)正向積極的(de)方向轉變，就(jiù)能(néng)緩解病情；但(d♦​✔☆àn)如(rú)果是(shì)持續或加重負向消極情緒，則會(huì)讓♥λ≠病情趨于惡化(huà)。所以無論是(shì)未病先防，還(hái)←ε↑×是(shì)既病防變，又(yòu)或者是(shì)瘥後防複，無論怎麽防治← ™↓，好(hǎo)情緒好(hǎo)心情都(dōu)是(shì)必不(bù)可±$(kě)少(shǎo)的(de)一(yī)劑 “良藥”。

除了(le)這(zhè)味“良藥”，心腦(nǎo)血管疾病患者想要(yào)進β₽行(xíng)更好(hǎo)的(de)防治與康養，還(hái)可(kě)以接受中醫(yī)∑§€三劑療法。該療法按照(zhào)“氣行(xíng)則血行(xíng)、氣滞則血瘀”的(de)原理‍§(lǐ)，以中藥成分(fēn)的(de)針劑、湯劑、散劑，三劑聯合治療，進行(x₩♥íng)消栓、溶斑、疏通(tōng)血管堵點，達到(dào)有(yǒu)效治療"'頸動脈斑塊、阿爾茨海(hǎi)默症、腦(nǎo)卒中後遺症、"φ✔ε眩暈症、腔隙性腦(nǎo)梗、冠狀動脈斑塊、冠心病<×→、心功能(néng)不(bù)全、高(gāo)血壓、高(gāo)脂血症、糖尿病等多(duō)¥↔ε種與能(néng)量代謝(xiè)相(xi' àng)關的(de)心腦(nǎo)血管疾病。

著名心血管病專家(jiā)胡大(dà)一(yī)教授曾提出雙心健康概念，是€"±≈(shì)指既要(yào)重視(shì)患者身(ε♦shēn)體(tǐ)上(shàng)患有(yǒu)的(de)心腦(nǎo)‍‍↔∑血管病，同時(shí)也(yě)要(yào)注重患者的(de)精神與心理(lǐ)，即心血管與心理(₩α‌≤lǐ)——雙心都(dōu)要(yào)健康。三劑療法治療的(de)是(s≈£≈hì)患者的(de)身(shēn)體(tǐ)病症，而對(duì)患者的(de)∏ φ←情志(zhì)進行(xíng)幹預，讓患者心情舒暢、精‍≤神愉快(kuài)，治療的(de)是(shì)患者的(de)心理(lǐ)。

明(míng)醫(yī)方，一(yī)劑好(hǎo)心态處方，外(wài)加三劑ε↔良方，相(xiàng)互作(zuò)用(yòng)，良性循環，更加有(yǒuλ")益于心腦(nǎo)血管病的(de)防治與康養，助力萬千心腦(≠©nǎo)血管病人(rén)提升健康水(shuǐ)平與生(shεσ" ēng)命質量。