清血管的(de)中藥

1、清血管的(de)中藥之黃(huáng)連

黃(huáng)連又(yòu)被人(rén)們稱為(wèi)王連、支連,是(shì)一(y€♣∏ī)種具有(yǒu)瀉火(huǒ)解毒功能(né☆≠ng)的(de)常用(yòng)中藥,人(rén)們常說(shu Ω→ō)的(de)“啞巴吃(chī)黃(huáng)連,有(yǒu)苦說(shuō)不​‌(bù)出”,說(shuō)的(de)就(jiù)是(shì)其味道(dào)非常之δ>✔苦。不(bù)過話(huà)又(yòu)說(shuō)回來(lái),所謂“良藥苦口利于病”,黃( εα♠huáng)連正是(shì)一(yī)種解毒的(de)珍貴藥材。

在中醫(yī)的(de)典籍中,清楚的(de)記載著(zhe)它清熱(rè)解毒的(de≥↔)功效,在現(xiàn)代的(de)臨床醫♣←γ(yī)學中,它的(de)用(yòng)途也(yě)十分(fēnσ‌>)廣泛,可(kě)以應用(yòng)于腸‌↕™★胃濕熱(rè)引起的(de)腹瀉、嘔吐、煩躁、耳目腫痛←¥©π等症狀,而這(zhè)麽多(duō)的(de)病症其實主要(yào)©₹£就(jiù)是(shì)因為(wèi)體(tǐ)內(nèi)淤積了(leβ←∏α)太多(duō)的(de)毒素。

不(bù)過凡是(shì)敗火(huǒ)的(de)藥材,其藥性大(dà)多®↓∞(duō)偏苦偏寒,如(rú)果過量的(de)服用(yòng♠γ)很(hěn)容易對(duì)脾胃産生(shēng)傷害,所以即使黃(huáng)連有(★☆'∏yǒu)清熱(rè)解毒的(de)功能(®÷ néng),也(yě)要(yào)慎重服用(yòng)。

2、清血管的(de)中藥之地(dì)龍

地(dì)龍可(kě)提取出地(dì)龍蛋白(bái),含有(yǒu)膠原酶£<♣、纖溶酶、蚓激酶、核酸、微(wēi)量元素等多(duō)種成分(fēn),既能(néng)±×​延長(cháng)體(tǐ)內(nèi)血栓λπ形成和(hé)溶解體(tǐ)內(nèi)血栓,又(yòu)能(néng)增​‍加大(dà)鼠腦(nǎo)血流量,減少(shǎo↓₽)腦(nǎo)血管阻力,全面改善微(wēi)循環。‌♣♣

【食用(yòng)方法】每日(rì)2次,每次0、1®≈→2-0、16g。地(dì)龍蛋白(bái)不(bù)宜直接服≈§•用(yòng),一(yī)般直接服用(yòng)膠囊顆粒。©•注:有(yǒu)出血傾向和(hé)孕婦不(bù)可(kě)服用↓σ♥(yòng),切記!

3、清血管的(de)中藥之丹參

據《本草(cǎo)綱目》記載,丹參可(kě)活血,通(tōng)心包絡,治疝痛。現(xiàn)代☆₩研究也(yě)表明(míng)其具有(yǒu)擴張 $冠脈,擴張外(wài)周血管,提高(gāo)纖溶酶等作(zuò)用(yòng)。

【食用(yòng)方法】原料:丹參10克。先将丹參倒磨成粉末,放(fàng)入保溫瓶✘£♠€中,加入大(dà)半瓶的(de)沸水(shuǐ),再将保溫瓶的(de)旋螺蓋擰緊,放δ₹‌(fàng)涼即可(kě)飲用(yòng)。注:孕婦慎用(yòng♠•"✘)!

       清血管的(de)水(shuǐ)果

1、蘋果

蘋果富含多(duō)糖果酸及類黃(huáng)酮、‍≥★∏鉀及維生(shēng)素E和(hé)C等營養成分(f§‌ēn),可(kě)使積蓄于體(tǐ)內(nèi)的(de)脂肪分(fēn)解,對(duì∑®)推遲和(hé)預防動脈粥樣硬化(huà)發作(zu׶✘¥ò)有(yǒu)明(míng)顯作(zuò)用(yò☆≠♥ng)。

2、山(shān)楂

山(shān)楂能(néng)顯著(zhe)降低(dī)‍δ血清膽固醇及甘油三酯,有(yǒu)效防治動脈粥樣硬化(hσ¶'uà),還(hái)能(néng)增加心肌收縮力,擴張冠狀動脈• ∏血管。此外(wài),山(shān)楂中的(de)總黃→α₹"(huáng)酮有(yǒu)擴張血管和(hé)持久降壓的(de)作(zuò)用(yòng)πδ。動脈硬化(huà)且伴有(yǒu)高(gāo)血脂、高(gāo)血壓或冠心病®δ者,每日(rì)可(kě)取生(shēng)山(shān)楂15～30克,水(shuǐ∑↑φ✘)煎代茶飲。

3、西(xī)紅(hóng)柿

不(bù)僅各種維生(shēng)素含量比蘋§‍果、梨高(gāo)24倍,而且還(hái)"γβ®含維生(shēng)素蘆丁,它可(kě)提高(gāo)機(jī)體(tǐ)氧♠✔化(huà)能(néng)力,消除自(zì)由基等體(t↕≈  ǐ)內(nèi)垃圾,保護血管彈性,有(yǒu)預防血栓形成的(de)♦$作(zuò)用(yòng)。

4、猕猴桃

含有(yǒu)較多(duō)的(de)膳食纖維和(hé)寡糖、蛋白(bái)質分(fēn)¥£α®解酵素,除了(le)可(kě)以快(kuài)速清除體(tǐ)內(nèi)堆積的(de)有(yǒuα ε)害代謝(xiè)産物(wù),預防便秘外(wài)。還(hái)可(kě)以預防結腸癌δ<。猕猴桃含有(yǒu)豐富的(de)維生(shēng)素C,是(shì)提高(gāo)免疫力和(≠∏hé)軟化(huà)血管的(de)。每天早上(shàng)空(kōng)腹1-2個(gè)‌δ§₩,隔一(yī)個(gè)小(xiǎo)時(shí)再進食即可(kě)。

5、柚子(zǐ)

其含有(yǒu)非常豐富的(de)維生(shēng)素C及類胰島素等成分(fēn),故有(yǒu)σ 降血糖、降血脂、減肥、美(měi)膚養容等功效。另外(wài),由于柚子(zǐ) ♠£含有(yǒu)生(shēng)理(lǐ)活性物(wù)質皮甙,可(kě)降低(dī)'♣€∑血液黏滞度,減少(shǎo)血栓形成,故對(duì)腦(nǎo)血管疾病,如(↕✔×≈rú)腦(nǎo)血栓、中風(fēng)等也(yφ≠≤₹ě)有(yǒu)較好(hǎo)的(de)預防作(zuò)用(yòng)。 ♥但(dàn)脾虛洩瀉的(de)人(rén÷∑)吃(chī)了(le)柚子(zǐ)會(huì)肚瀉,瀉完會(huì)不(bù)∞™✘治而愈,服藥期間(jiān)則禁止食用(yòng)。

       清血管的(de)蔬菜

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有(yǒu)大(dà)量的(de)生(shēng)物(wù)鉀,鉀進入血液後,能(β© néng)将血液中的(de)油脂乳化(huà)。同時(shí),它能(néng)≠&σ 有(yǒu)效地(dì)溶解沉積在血管壁上(shàng)的(de)膽固醇硬化(huà)斑塊,并将這¶'↔✘(zhè)些(xiē)體(tǐ)內(nèi)垃圾排✘✘≈ε出體(tǐ)外(wài),達到(dào)降低(dī)血脂,改善微(wēi)循環的(de)效果£∑。

2、綠(lǜ)豆芽

綠(lǜ)豆本身(shēn)就(jiù)是(shì)一(yī)種很(hěn‍♥→)好(hǎo)的(de)降膽固醇食物(wù),在它發芽的(de)過程中,其中是(shì)♠♥‍ 維生(shēng)素C可(kě)達到(dào)綠(lǜ)豆原含量的(de)六七倍γ≠₽之多(duō)。大(dà)量維生(shēng)素C可(kě)促進膽固醇排洩,防止其在動脈內σ✔ ₩(nèi)壁沉積。

3、大(dà)蒜

大(dà)蒜有(yǒu)明(míng)顯的(de)降脂作(zuφφΩ™ò)用(yòng),能(néng)夠有(yǒu)效地(dì)清除血管中的(de)脂肪,←​Ω改善脂肪肝、動脈硬化(huà)等。

4、芹菜

芹菜降血脂的(de)功能(néng)是(shì)比較明(♣ ≠↓míng)顯的(de),由于芹菜中含有(yǒu)芹菜<₽堿,可(kě)以保護心血管,而且維生(shēng)素也(yě)比較豐富,因此其降低(dī→•>)血脂的(de)效果比較好(hǎo)。

5、洋蔥

洋蔥中含有(yǒu)前列腺素a,能(néng)夠擴張血管降低(dī)血管的( &♦de)粘度,可(kě)以有(yǒu)效的(de§±)降低(dī)血脂。