您所有(yǒu)的(de)血管都(dōu)很(hěπΩn)重要(yào)，但(dàn)是(shì)那(nà)π§↕¶些(xiē)将血液帶入心髒的(de)血管呢(ne)？這(zhè)些(xiē)很(hγ∞ěn)重要(yào)-保持健康至關重要(yào)。
心髒病有(yǒu)很(hěn)多(duō)不(bù)同的(d™≠✔e)類型，但(dàn)是(shì)最常見(jiàn)的(de)是(shì)冠狀€$↓動脈疾病，簡稱CAD。據疾病控制(zhì)中心（CDC）稱，您可(kě)能(néng)還≠←±(hái)會(huì)聽(tīng)到(dào)它被稱為(wèi)冠心病或局部缺血性心髒病，但↑↑≈(dàn)不(bù)管您怎麽說(shuō)，有(yǒu)超過1800萬的(d¶₹e)美(měi)國(guó)成年(nián)人(σ₹rén)患有(yǒu)此病。這(zhè)不(bù)僅是(shì)老(lǎo)年(nα ián)人(rén)的(de)關注點。它是(shì)男(nán)人(rén)和 σ÷(hé)女(nǚ)人(rén)的(de)頭号殺手，其中有•≥♥∏(yǒu)20％的(de)人(rén)年(nián)齡不(bù)到(dào)65歲，這(zhè)↔©令人(rén)發醒。但(dàn)是(shì)現(xiàn)在，您可(kě)以采取一>©↓"(yī)些(xiē)措施來(lái)降低(dī)CAD風(fēng)險。我們¥γ将告訴您如(rú)何。
究竟什(shén)麽是(shì)冠狀動脈疾病（CAD）？
當心髒的(de)所有(yǒu)重要(yào)動脈受損時(shí)，就(jiù)會(huì)←>發展冠狀動脈疾病。這(zhè)種損害會(huì)以多(duō)種方式發生(shēng)，我們将在♣↑₹不(bù)久後解釋，這(zhè)些(xiē)損害會(huì)導緻您的(de)™¥σ動脈危險地(dì)狹窄，進而導緻阻塞，阻止血液和(hé)氧•∑氣進入您的(de)心髒和(hé)身(shēn)體(tǐ)其他(tā≈γ↓☆)部位。（而且您可(kě)能(néng)不(bù)需要∏← (yào)網站(zhàn)來(lái)告≤¶∏訴您這(zhè)不(bù)好(hǎo)）。
在深入探究導緻所有(yǒu)這(zhè)些(xiē)問(wèn)題的(de)原因之前，讓我們快(♠↑£ kuài)速回顧一(yī)下(xià)循™§★δ環系統的(de)工(gōng)作(zuò)方式：
•您的(de)全身(shēn)動脈。它們與您的(de)靜(jìng)脈和(hé)毛&λ$細血管一(yī)起構成了(le)長(cháng)達60,0©∏00英裡(lǐ)的(de)血管系統。
•您的(de)動脈将富含氧氣的(de)血液從(cóng)心髒輸送到(dào)身(shē♦£₩n)體(tǐ)其餘部分(fēn)的(de)每個(gè)細胞。™♥
•一(yī)路(lù)上(shàng)，血液通(tōng)過細小(xiǎo)的(de)₹§ ♠毛細血管轉移營養并從(cóng)細胞中吸收÷<≥λ廢物(wù)，然後通(tōng)過靜(jìng)脈回到(dàδ✔α&o)心髒。
•一(yī)旦到(dào)達那(nà)裡(lǐ)，它£✔¥ 就(jiù)會(huì)進入肺循環系統。心髒将其₹Ω泵送到(dào)肺部，在肺部釋放(fàng)二氧化(huà)碳，并儲存新鮮的(♦&☆de)氧氣。
•然後，它又(yòu)回到(dào)了(le)內(nèi)心，再次進行(xíng)整個(gè)操作₩λφ(zuò)。
•您的(de)整個(gè)血液供應-超過一(yī)加侖的(de)維持生(s">★÷hēng)命的(de)物(wù)質-大(dà)約每30秒(miǎo)在≠α您的(de)體(tǐ)內(nèi)循環一(yī)次。太神奇了★§₩(le)吧(ba)？
此外(wài)，您的(de)心髒擁有(y©↓↕★ǒu)自(zì)己的(de)動脈網絡來(lái)支持這(zhè)項關鍵工(gōng)作(∞ε₽✔zuò)。以下(xià)是(shì)主要(yào)參與者：
•該主動脈是(shì)人(rén)體(tǐ)最大(dà)的(de♥→π)動脈血液主要(yào)供應商。從(cóng)主動脈分(f↕λ§ēn)支出來(lái)的(de)是(shì)心髒的(de)兩個&∞©ε(gè)主要(yào)動脈：右冠狀動脈和(hé)左冠狀動脈（通(tōng)常稱為(wèi)左主冠狀動脈）。
•越來(lái)越小(xiǎo)的(de)動脈從(cóng)那(nà)裡(lǐ₹≈§")分(fēn)支出來(lái)，将血液輸送到(dào)您的(de)心肌。心髒♣₩®的(de)靜(jìng)脈将耗竭的(de)血液帶入肺部以恢複氧氣。
在健康的(de)心髒中，血液暢通(tōng)無阻地(dì)流過許多(duō)動脈，為(wèi)您λ¶β∞提供了(le)自(zì)動收錄器(qì)所需的(de)一(yī)≥≥✘↔切，以保持泵送狀态并保持生(shēng)命。但(dàn)是(shì)，随著(zhe)CAD的(de↑π)發展，可(kě)能(néng)會(huì)導緻嚴重∞↓₽∏的(de)心髒并發症，包括：
•心髒病發作(zuò)
•心髒衰竭
•心律不(bù)齊或心律不(bù)齊
•中風(fēng)
那(nà)麽，是(shì)什(shén)麽原因導₽≥★♥緻冠狀動脈疾病呢(ne)？
CAD背後的(de)罪魁禍首幾乎總是(shì)動脈粥樣硬化(huà)。那(nà)個(gè)滿口的(de)名字描述了(le)一(yī)個(gè)¥&™過程，在這(zhè)個(gè)過程中，随≤≠±¥著(zhe)時(shí)間(jiān)的(de)流逝，斑塊在您心髒的(de)一(yī)個(gè)或多(duō)個(gè)動脈壁上(sh♠≤àng)積聚。斑塊是(shì)膽固醇，脂肪，鈣☆¥λα和(hé)纖維蛋白(bái)（一(yī)種有(yǒu)助于血液凝結的(de)物(wù)質）¥δ的(de)混合物(wù)，它往往聚集在發γ≤♥生(shēng)損傷的(de)動脈內(nèi)。
但(dàn)是(shì)首先損害動脈的(de)是(shì)什(shén)麽？
•高(gāo)血壓（HBP），對(duì)血管造成壓力₽÷
•香煙(yān)煙(yān)霧，其中含有(yǒu)有(yǒu)害化(huà)學物β σ(wù)質
•LDL或“壞”膽固醇水(shuǐ)平不(bù)健康，會(huì)粘在動脈壁上(¥<↑∏shàng)，引起刺激
•高(gāo)血糖，可(kě)增加動脈炎症
因此，就(jiù)像這(zhè)樣：當您的(de)動脈內(nèi)部變得(de)≠↓•粗糙時(shí)，形成斑塊的(de)化(♥≈♥↕huà)合物(wù)更容易立足。随著(zhe)血液的(de)積聚，血液不(bù)能(né©π↓ng)像過去(qù)那(nà)樣容易流動。結果±>→→？冠狀動脈疾病。
随著(zhe)CAD的(de)發展，牙菌斑繼續堆積。您的(de)動脈變得(de)越來(lái×±₩♦)越狹窄，并且您越來(lái)越靠近(jìn)心髒病發作(zuò)區(qū)域。為(wèiφ✘)什(shén)麽？因為(wèi)心髒病發作(zuò)是(shì)由于部分(fēn)或完全阻塞流ε↓向心髒的(de)血液引起的(de)。
并知(zhī)道(dào)這(zhè)一(yī)點：您不(bù)需要(yào)完全阻塞牙菌斑即可(kě)危及生(shēng)命。甚至部分(fēn)阻塞的(de)動脈也(yě)是(shì)引起關注的(de)主要δ≤♦₹(yào)原因。為(wèi)什(shén)麽？因為(wèi)：
•斑塊可(kě)能(néng)很(hěn)軟并₹≤且容易破裂，這(zhè)意味著(zhe)斑塊堆積會(huì)破裂。
•您的(de)免疫系統會(huì)感知(zhī)到(d>&ào)這(zhè)種幹擾，然後采取行(xíng)動，在破裂處形成血凝塊，試圖對(duì)其進₽∑ ∏行(xíng)“修複”。
•由于血塊本身(shēn)會(huì)阻塞更多♦λ™(duō)的(de)血液，因此會(huì)造成進一(yī)步的(de)傷害。♦✘₩
•然後，根據動脈和(hé)血塊的(de)位置，可(kě)能(nénσΩg)會(huì)發生(shēng)心髒病發作₹Ω€€(zuò)或中風(fēng)（發生(shēng)在通(tōng)向大(dà)±∏Ω腦(nǎo)的(de)動脈阻塞中時(shí)發生(shēng)）。
冠狀動脈疾病還(hái)有(yǒu)其他(tā)原✘σ✘δ因嗎(ma)？
是(shì)。盡管動脈粥樣硬化(huà)是(shì)最常見&♦←(jiàn)的(de)病因，但(dàn)冠狀動脈痙攣也(yě)很(hěn)少(shǎo)（但(dàn)仍然可(kě)能(né↑¥πng)）觸發CAD 。這(zhè)也(yě)稱為(wèi)非阻塞性冠狀動脈疾病。
這(zhè)種痙攣會(huì)導緻動脈突然繃緊，切斷血液流動。據梅奧診所稱，它們可(kě<α★ )能(néng)是(shì)由于可(kě)卡因和(hé)尼古丁的(de)使用(yòng)或偶©₽♠ 爾的(de)嚴重感冒或極端的(de)情緒壓力引起的(de)。雖然®"≈此類痙攣最常發生(shēng)在已經患有(yǒu)CAD的(de)人(rén)中≤ ，但(dàn)它們也(yě)可(kě)能(nε₽φλéng)打擊動脈健康的(de)人(rén)。對(duì©ε§α)于某些(xiē)人(rén)來(lái)&λ說(shuō)，痙攣是(shì)一(yī)個(gè✘±✘☆)孤立的(de)事(shì)件(jiàn)，但(dàn)在另一(yī)些( "☆xiē)情況下(xià)，它們會(huì)發生(shēng)多(duō)次™≤α♠。
此外(wài)，CAD也(yě)可(kě)能(néng)由其他(tā)不(bù)太明(míng)'顯的(de)罪魁禍首觸發：
•血管內(nèi)皮功能(néng)障礙：這(zhè)是(shì)指動脈沒有(yǒu↑λ≤₩)擴張，無法滿足增加血液流動的(de)需要(yào)，例如(rú)運動時($shí)。
•出生(shēng)缺陷：有(yǒu)些(xiē)嬰兒(ér)出生(s§€hēng)時(shí)心髒結構受損。
•冠狀動脈解剖：這(zhè)是(shì)您的(de)一(yī)個(gè)冠狀動脈壁上(shàng)的(♦™ ↓de)裂口，将血液夾在動脈層之間(jiān)。結果腫脹，使動脈變窄或阻塞，有©(yǒu)可(kě)能(néng)觸發緊急★ε±情況，例如(rú)心髒病發作(zuò)。這(zhè)種眼淚的(de)原因尚不(bù)清楚☆♠✔α。
•自(zì)身(shēn)免疫性疾病：引起慢(màn)性炎症的(de)疾病，例如(rú≤$)狼瘡或克羅恩氏病，可(kě)導緻CAD，因為(wèi→←↑)炎症會(huì)損害您的(de)動脈，從(có∏ng)而引起斑塊積聚。
•放(fàng)射療法：這(zhè)種療法還(hái)會(huì)損害您的(de)動脈，導緻CAD。