我們的(de)專家(jiā)分(fēn)享了(le)有(yǒu)關心血管♣$>≥疾病的(de)事(shì)實。
心血管或心髒與循環系統疾病造成的(de)死亡人(rén)數(shù)₩₽"占英國(guó)所有(yǒu)死亡人(rén)數(shù→↔™®)的(de)四分(fēn)之一(yī)以上(sh£"↓àng)。每年(nián)有(yǒu)15萬多(duō)人(rén)死亡，平均每三分(✘σfēn)鐘(zhōng)有(yǒu)1人(rén)死亡。
我們請(qǐng)倫敦瑪麗(lì)大(dà)學的(de)臨床∏"高(gāo)級講師(shī)兼心血管醫(yī)學名譽顧問(π∞¶wèn)維卡斯·卡皮爾博士消除有(yǒu)關血管疾病的(de)一(yī)些(xiē)最大(d↕↑♥à)神話(huà)。
誤解1：心血管疾病基本上(shàng)意味著(zhe)心髒病或中風λ÷(fēng)
盡管心髒病和(hé)中風(fēng)是(shì)最著名，也(yě)是(shì)最嚴重的(de∑±)心血管疾病之一(yī)，但(dàn)是(shì)有(yǒu)許ε$多(duō)方法可(kě)以使心血管系統發生(shēng)故障。最常見↓←♣'(jiàn)的(de)情況是(shì)與動脈皺縮（阻塞）有(yǒu)關的(de)情況。♦<→¶
堵塞提供心肌的(de)動脈被稱為(wèi)冠心病。這(zhè)可(kě)能(néng)會(h♣ uì)導緻胸痛，通(tōng)常伴随體(tǐ)育鍛煉（心絞痛），或者表現(xià'Ω€n)為(wèi)心髒病發作(zuò)。當這(zhè)些(xiē)動脈之一(yī)突然被阻£≠塞并且心肌沒有(yǒu)得(de)到(dào)足夠的(de)氧氣時<→φ(shí)，就(jiù)會(huì)發生(≈&• shēng)這(zhè)種情況。” Kap∞ ♥÷il博士解釋說(shuō)。
``如(rú)果通(tōng)向大(dà)腦(nǎo)的(d§e)動脈阻塞，則會(huì)導緻中風(fēng)。阻礙腿γ←部血液流動的(de)堵塞物(wù)會(huì)引起疼痛和(hé)行(xíng)走 ¶∑問(wèn)題-這(zhè)被稱為(wèi)周圍動脈疾↑σ病。
誤區(qū)二：心髒病是(shì)老(lǎo)人(rén)的(de)疾病
這(zhè)可(kě)能(néng)是(shì)一(yī)種看(kà∏ε>n)法，但(dàn)事(shì)實是(shì)，®✘✘✔您不(bù)必老(lǎo)了(le)，也(yě)不(bù)需要(yào)一('$§£yī)個(gè)男(nán)人(rén)來(lái)患血管問(wèn)題。
卡皮爾博士說(shuō)：“冠心病是(shì)全世界（65歲以×♦下(xià)）過早死亡的(de)最常見(j&↔πiàn)原因。”
“這(zhè)是(shì)目前最大(dà)的(de)殺手，死于冠心病的(de)婦女(nǚ)是(®&shì)死于乳腺癌的(de)婦女(nǚ)的(de)兩倍。暗(àn)示女(nǚλβ£ )性沒有(yǒu)心髒病是(shì)一(yī≠π∑€)個(gè)謬論，但(dàn)是(shì)常常不(bù)認為(wèi)女•§≈(nǚ)性的(de)胸痛與心髒有(yǒu)關這(zhè)一(yī)事(shì)實可(kě)能(♣'néng)意味著(zhe)她(tā)們可(kě¥δε)能(néng)沒有(yǒu)被診斷為(wèi)男(nán)性↕ ♥早。
誤區(qū)三：隻有(yǒu)超重的(de)人(rén)才會(huì)有(yǒu)心€ ≤血管問(wèn)題
卡皮爾博士說(shuō)：“這(zhè)不(bù)是(shì)真的(de)。” 血管疾病€€♣是(shì)一(yī)個(gè)多(duō)因素問≈÷>(wèn)題，我們知(zhī)道(dào)體(tǐ)重是(shì)許多(du₽&ō)重要(yào)的(de)危險因素之一(☆≠yī)，但(dàn)飲食，吸煙(yān)和(hé)遺傳因素也♥←✔(yě)很(hěn)重要(yào)。你(nǐ)根本不(bù)能(néng)說(shσuō)苗條的(de)人(rén)永遠(yuǎn)不(bù)會(huì)心髒病，或者每個(g☆☆è)人(rén)都(dōu)會(huì)超重。”
誤解4：如(rú)果您吸煙(yān)了(le→↑δ§)20/30/40年(nián)，現(xiàn)在就(j€βiù)沒有(yǒu)放(fàng)棄的(de)念頭
吸煙(yān)者在很(hěn)大(dà)程度上(shàng)增加了(le)您患血管疾病↔→↕φ的(de)風(fēng)險，但(dàn)據卡皮爾博士說(shuō)，永遠(yuǎn)停止為(w×₹èi)時(shí)不(bù)晚-改善您的(de)風(fēng)險狀況。
他(tā)說(shuō)：“有(yǒu)幾項研究著(zhe)眼于戒煙(yān↕£)，并且有(yǒu)很(hěn)好(hǎo)的(de)證據表明(míng)，∞γα≠好(hǎo)處開(kāi)始迅速累積。”
“在戒煙(yān)的(de)幾年(nián)≈•€內(nèi)，與繼續吸煙(yān)相(xiβ$∞àng)比，您的(de)[心血管疾病]風(fēng)險将大(dà)大(dà)降低(dī)，盡管與不≠Ω•(bù)吸煙(yān)者相(xiàng)比仍會(huì)高(gāo)一(yī)些(xiē)。簡而×<言之，有(yǒu)無數(shù)證據表明(míng)，随時(shí)戒煙≤><(yān)都(dōu)是(shì)有(yǒu)益的(de)。”
誤解5：您可(kě)以單獨使用(yòng)飲食來(lái)控制(zh$γ←ì)膽固醇水(shuǐ)平
卡皮爾博士說(shuō)：“血液中的(de)✔ ™膽固醇不(bù)僅來(lái)自(zì)飲食。”
肝髒會(huì)産生(shēng)很(hěn)大(dà)比例的(de)≈β'>膽固醇，您的(de)膽固醇可(kě)能(néng)很(hěn)高(gāo)， ≈±&因為(wèi)您的(de)身(shēn)體(tǐ)自(zì↔☆)然會(huì)産生(shēng)大(dà)量膽固醇。人(rén)們可(kě)能₩≠↔(néng)對(duì)飲食一(yī)絲不(bù)苟，但(dàn)膽固醇仍然很(hěn)高$₩(gāo)，在這(zhè)種情況下(xià)。如(rú)果認為(wèi)患♥₽&♥者有(yǒu)心髒病發作(zuò)或中風(fēng)的(de)危險，那(nà)麽解決這(zhè)β♠•'些(xiē)問(wèn)題的(de)唯一(yī)方法就(jiù)是(shì)通(tōng)過藥♦₩ε物(wù)治療。
誤解6：您應該不(bù)惜一(yī)切代價避免使用(yòng)他$±$¥(tā)汀類藥物(wù)
他(tā)汀類藥物(wù)是(shì)通(tōng)過減慢(màn)肝髒中膽固醇的(deφ↑)産生(shēng)，導緻血液中膽固醇水(shuǐ)平降低(dī)而起作(zuò)用(yòα•€ng)的(de)藥物(wù)。這(zhè)降低(dī)了(le)動脈被↑$稱為(wèi)斑塊的(de)脂肪物(wù)質阻塞的≠•←(de)風(fēng)險，因此降低(dī)了(le)血管疾Ωδ™病的(de)風(fēng)險。
就(jiù)像所有(yǒu)藥物(wù)一(∏β≠'yī)樣，他(tā)汀類藥物(wù)也(yě)可↑ (kě)能(néng)有(yǒu)副作(zuò)用(yòng)，但(dàn)正如•✔(rú)卡皮爾博士所解釋的(de)那(nà)樣，正确處方它✘∏♠們可(kě)能(néng)是(shì)有(yǒu)益的(de)。
他(tā)汀類藥物(wù)不(bù)能(néng)替代健康的(de)生(shēng)©✘€活方式，但(dàn)在适當的(de)人(rén)♦φ€>群中，他(tā)汀類藥物(wù)可(kě)以帶來(∑♥"lái)巨大(dà)的(de)益處。如(rú)果您患有(yǒu)心髒病或已知(zhī)患有(yǒu£÷&)心髒病，他(tā)汀類藥物(wù)可(kěΩ₹&γ)将您進一(yī)步心髒病發作(zuò)♣•或死亡的(de)風(fēng)險降低(dī)30％$±≠至35％。
“更複雜(zá)的(de)問(wèn)題是(sh$↑λ★ì)，沒有(yǒu)心髒病或血管疾病的(de)人(↕←✘rén)是(shì)否應該服用(yòng)他(tā)汀 €∑類藥物(wù)作(zuò)為(wèi)預防措施。我認為(wèi)£™>♣在這(zhè)些(xiē)情況下(xià)，您♣σ需要(yào)仔細考慮總風(fēng)險，并考慮所有(yǒu)♦☆∞風(fēng)險因素，例如(rú)年(nián)齡，家(jiā)族病史，膽≥€固醇和(hé)血壓水(shuǐ)平，然後據 π¥此做(zuò)出決定。
如(rú)果您擔心自(zì)己的(de)血管健康或被診斷出患有(λ∞εΩyǒu)血管疾病，請(qǐng)訪問(wèn)“ 我的(de)血管健康”
