從(cóng)心律不(bù)齊到(dào)胸痛，“心髒病”一(yī)詞涵蓋了(le)很(hěn)≈×λ≤多(duō)領域。我們将引導您完成所有(y™✔☆ǒu)過程。

幾乎所有(yǒu)成年(nián)人(rén)中有♠÷÷¶(yǒu)一(yī)半患有(yǒu)某種形式的(de)心血管疾病-涵蓋從(cóng)高(gā  →o)血壓到(dào)中風(fēng)的(de)所有(yǒu)事(shì)物( ₩★≈wù)的(de)總稱。如(rú)果被告知(zhī)您在其®₽↑σ中，那(nà)麽您可(kě)能(néng)會(huì)感到(δδ dào)困惑甚至恐懼。這(zhè)是(shì)正常現(xiàn)象，而且在健康中心±$‌上(shàng)出現(xiàn)慢(màn)性病的(de)每個(gè)人(rén)都(dōu)感覺φ≠就(jiù)像您現(xiàn)在所做(zuò)的(de)那(nà)樣。但(dàn)是(shì↓♥≥)我們（還(hái)有(yǒu)他(tā)們）在這(zhè)裡(lǐ) ★δ∑為(wèi)您服務。在這(zhè)裡(lǐ)，&Ω您不(bù)僅會(huì)發現(xiàn)心髒病的(de)現(xiàn)實和(hé)挑戰，而且 ≥♣←會(huì)發現(xiàn)最佳的(de)治療方法，有(yǒu)益的(de)生(shēng)活₽↑λδ方式改變，以及不(bù)僅需要(yào)管理(lǐ)而且還(hái)能(néng)蓬勃發‌β展所需的(de)重要(yào)信息。我們确定您有(±→φyǒu)很(hěn)多(duō)問(wèn)題。我們在這(✘®zhè)裡(lǐ)回答(dá)他(tā)們。

那(nà)麽，什(shén)麽是(shì)心髒♦ ™病？

心髒病一(yī)詞涵蓋了(le)大(dà)量的(de)心血管領域。那₹≠λ(nà)是(shì)因為(wèi)它不(bù)是(shì)一(yī)種✔♣β 疾病，而是(shì)一(yī)種涉及各種與心髒有(yǒu)關ε✘☆←的(de)健康狀況，其中許多(duō)是(∑α₹shì)慢(màn)性疾病，會(huì)↕‌±影(yǐng)響您的(de)心髒功能(néng)。

一(yī)些(xiē)較常見(jiàn)的(de)心髒病形式包括：

•高(gāo)血壓（高(gāo)血壓）

•冠狀動脈疾病（CAD）

•心髒病發作(zuò)

•充血性心力衰竭

•心髒瓣膜病

•房(fáng)顫和(hé)其他(tā)心律不(bù)☆σ齊（心律不(bù)齊）

•中風(fēng)

心髒病每年(nián)造成的(de)死亡人(rén)數(shù)比任何其他(t↓™'ā)健康問(wèn)題都(dōu)要(yào)多(duō)。根據疾病預防控制(zhì)¥ 中心（CDC）的(de)數(shù)據，每年(ni♣πán)有(yǒu)近(jìn)65萬人(rén)死于心髒病。大(dà)約®∏δλ每37秒(miǎo)就(jiù)會(huì)有(yǒu)1人(rén>₩)死亡，這(zhè)是(shì)一(yī)個(gè)令人(rén)震驚的(de)&σ∑≤數(shù)字。心髒病并不(bù)能(néng)區(qū)分(fēn)：無論您λ®是(shì)任何種族或種族的(de)男(nán)人(rén)還(hái)是(shì§γ✔∞)女(nǚ)人(rén)，心血管疾病都(dōu)是(shì)您的(de)第一(yī)大(dà'←)健康威脅。

好(hǎo)消息？您可(kě)以采取很(hěn)多(duō)預防心髒病的(de)措​¶↑¶施。而且，如(rú)果您已經患有(yǒu)某種形式的(de)這(zh→¶♦è)種狀況，則可(kě)以使用(yòng)藥物(♥∑wù)，生(shēng)活方式管理(lǐ)技(jì)巧和(hé)其他(tā)策略來(lá• Ωi)保護您和(hé)您的(de)股票(piàoδ₹α)行(xíng)情。

心髒應該如(rú)何運作(zuò)？

在深入研究可(kě)能(néng)出問(wèn)題的(deש₽ )地(dì)方之前，讓我們逐步了(le)解一(yī)下(xià)心髒，心髒$¥<φ的(de)作(zuò)用(yòng)以及作(zuò)用(yòng)方式：

1.心髒隻有(yǒu)一(yī)磅，拳頭大(dà♦γ)小(xiǎo)的(de)肌肉，而且工(gōng)作(zuò)量很(hěn)大(dà☆∏ )，心髒負責整個(gè)身(shēn)體&★(tǐ)血液的(de)不(bù)間(jiān)斷循環。

2.血液穿過形成血管的(de)動脈，靜(jìng)脈和(hé)毛細血管。（♠♠™™有(yǒu)趣的(de)事(shì)實：根據克利夫蘭診所的(de)說(shu"∑ō)法，您體(tǐ)內(nèi)大(dà)約有(yǒu)60,000英裡(lǐ)的(de)血管®​≠。）

3.當血液從(cóng)心髒通(tōng)過循環系統的(de)動脈流出時&¥(shí)，血液會(huì)向體(tǐ)內(nèi)的(de)所有(yǒu)細胞提供♣β♣氧氣和(hé)其他(tā)必需營養素。

4.一(yī)旦交付，血液就(jiù)會(huì)通(tōng)過您的₽€​≥(de)靜(jìng)脈返回心髒，并一(yī)路(lù)丢棄毒素（通(tōng)過腎髒）©✘→。

5.一(yī)旦回到(dào)心髒，血液就(jiù)•φ<π會(huì)流到(dào)肺部，在那(nà)裡(lǐ)處置二×ε≈α氧化(huà)碳并補充氧氣，然後再次循環通(tōng)過您γ§♥ 的(de)身(shēn)體(tǐ)。

您的(de)股票(piào)行(xíng)情如(rú)何使所有β'¶∏(yǒu)這(zhè)些(xiē)事(shì)情發×★÷生(shēng)？對(duì)于初學者來(lái)說(shuō)，↔≈ σ心髒由四個(gè)腔室組成：

•在底部是(shì)左和(hé)右心室。

•在頂部是(shì)右和(hé)左心房(fáng)。

那(nà)些(xiē)室協同工(gōng)®↔×作(zuò)，采用(yòng)的(de)閥門(m₽Ω&én)系統，開(kāi)放(fàng)和(hé)關閉為 ✘✔♦(wèi)您的(de)心髒跳(tiào)動，以便使血液中和>πε(hé)血液泵出。請(qǐng)記住，心髒是(shì)一(yī)塊肌肉，健康時(shí)心髒就Ω≤<♦(jiù)很(hěn)堅固。作(zuò)為(wèi)泵，它可(kě)以提供足夠的(de)壓力Ω​♣ ，使您的(de)整個(gè)血液供應系統每≠¥λ60秒(miǎo)循環一(yī)次。

更多(duō)心髒智慧：

•一(yī)個(gè)健康的(de)成年(nián)人(rén)的(de)心髒在四處閑逛時(♣×✔✘shí)，每分(fēn)鐘(zhōng)會(huì)跳(tiào)動60至100次。如(rú)果您很(hěn)健康（例如(rú)，一(yī)名運動員(yuán)），您的(de)∏§心髒會(huì)更有(yǒu)效地(dì)工(gōng)作(zuò)，并且您的(de)γ​靜(jìng)息心率可(kě)能(néng)接近¶γ↕(jìn)每分(fēn)鐘(zhōng)‍∑•≈40次。

•像身(shēn)體(tǐ)的(de)其他(tā)部分(fēn)一(yī)樣， ≤♠心髒需要(yào)血液才能(néng)蓬勃發展。實際上(shàng)，它需要(yào)的(de)血 ♥→©液供應比體(tǐ)內(nèi)任何其他(tā)肌肉都(dōu)要(yγ♠♥₹ào)大(dà)，因此它依靠自(zì)己的(d γe)冠狀動脈網絡來(lái)提供血液。

•電(diàn)驅動您的(de)心髒跳(tiào)動并設定其步伐。這(zhè)¥™是(shì)至關重要(yào)的(de)功能(α∏$δnéng)。您需要(yào)心髒跳(ti¥₩'"ào)動才能(néng)為(wèi)您的(de)身(•≈‍≥shēn)體(tǐ)提供足夠的(de)血液和(hé)氧氣。♣♣"ε您的(de)心髒在每次跳(tiào)動時(shí)都(dōu)會(huì)收縮，并且這(zhè✘ ↓)些(xiē)跳(tiào)動的(de)時(shí)間(jiān)必須保 •π✘持精确，以使這(zhè)些(xiē)收縮₩‌¥保持同步。

•這(zhè)些(xiē)電(diàn)信号起≥✘€源于心髒的(de)右心房(fáng)，并由中樞神經系統控制(zhì)，告訴您心髒應跳(tià" πo)動的(de)快(kuài)慢(màn)。當↓•§✘您運動時(shí)，您的(de)神經系統會(huì)發信号通(tōng)知(zhī)您心髒加速ΩΩλ>，以抽出更多(duō)的(de)血液。其他(tā)因素（并非所有(yǒu)人(rén)✘✘₩都(dōu)健康，例如(rú)吸煙(yān)和(hé)過度酗酒）也(yě)會(huì)影(yǐ♣✘ng)響您的(de)心律。

您的(de)心髒以難以置信的(de)複雜(zá)方式運作(zuò)-這(zhè)隻是(shì)一(Ω∑yī)個(gè)縮略圖。不(bù)用(yòng)說(shuō)，也(y∑∏₩•ě)有(yǒu)很(hěn)多(duō)方法可(kě)以導緻心髒δ≤≥↑疾病。

心髒病有(yǒu)哪些(xiē)類型？

您的(de)身(shēn)體(tǐ)如(rú)何告訴您某些(xiē)事(sh×≠↔"ì)情困擾您的(de)心髒？這(zhè)取決于麻煩的(de)類型。雖然某些&×(xiē)影(yǐng)響心髒的(de)疾病具有(yǒu)相(xià✘‍★ng)似的(de)症狀，但(dàn)其他(tā)疾病差異很(hěn)大(dà)。某些(xiē₩€∏£)類型的(de)心髒病根本沒有(yǒu)症‍×狀。

讓我們回顧一(yī)下(xià)一(yī)些(xiē)主要(yào)的(deλ£)心髒病類型以及如(rú)何識别它們：

高(gāo)血壓

患有(yǒu)高(gāo)血壓（HBD），又(yò¥¶u)名高(gāo)血壓（無症狀）會(huì)增加患上(shàng)其他(tā)多(du←λ♥ō)種心髒病（包括CAD）的(de)幾率。這(zhè)是(shì)動脈™'π‍中斑塊堆積的(de)結果，可(kě)減少(shǎ✔φ™$o)流到(dào)心髒的(de)血液量，使您罹患∏←•<心髒病，心力衰竭和(hé)中風(fēng)∞ ↑的(de)風(fēng)險更高(gāo)。H₽π☆δBP會(huì)使您的(de)動脈硬化(huàλ∞)和(hé)增厚，從(cóng)而減少(shǎo)血液流動。如(rú)果您的¶♥ ↑(de)收縮壓為(wèi)130或更高(gāo)，或者舒張 ★≥壓為(wèi)80或更高(gāo)，那(nà)麽降低<€ε(dī)它至關重要(yào)。

冠狀動脈疾病（CAD）

心髒的(de)兩個(gè)主要(yào)動脈從(cóng)主動脈分(€₽‌fēn)支，主動脈将血液輸送到(dào)身(shēn)€₩體(tǐ)的(de)其他(tā)部位。這(zhè)兩個(gè)動脈依©ε次分(fēn)支成越來(lái)越小(xiǎo)的(de)動脈，為(wèi)心δ≥✘髒提供血液。當您的(de)動脈無法為(wèi)心髒提供足夠的(d♥₩γe)富氧血液時(shí)，就(jiù)會(huì)出現(xiàn)CAD（最常見(jiàn)的(d$©Ωe)心髒病）。心髒從(cóng)冠狀動脈接收自(zì)己≠¶ 的(de)血液供應。

通(tōng)常，CAD是(shì)由斑塊積聚引起的(de)，這(zhè)些(xi  ē)斑塊積聚限制(zhì)或阻塞了(le)通(tōng)過血管的(de)☆Ω Ω血液流動。CAD通(tōng)常會(huì)發展很(h§✘ěn)多(duō)年(nián)，甚至數(shù)十年(nián)，而且直到(dào)它取得≠×¥☆(de)了(le)顯著(zhe)進展并且您即将心髒病發作(zuò)時(shíπ€)，它才總能(néng)被人(rén)們所§ >&了(le)解。在那(nà)個(gè)階段，受影(yǐng)響的(de)血管約有(yǒu)70％被阻★ 塞。即使斑塊阻塞在40％到(dào)50％範圍內(nèi)的(de)人(rén)也(yě)可(k≥¥ě)能(néng)沒有(yǒu)症狀。但(dàn)是(shì♧)當它們确實發生(shēng)時(shí)，它們通(tōng)常是(shì)：

•心絞痛是(shì)一(yī)個(gè)奇特的(de)詞♥←，意指胸痛，不(bù)适，壓力或擠壓感，可(kě)能(néng)擴散到(dào)上(shàngσ​)半身(shēn)的(de)其他(tā)部位，例如(rú)肩膀，手臂，頸部，下(xià)颌和±✘§(hé)背部，并表示出了(le)問(wèn)題用(yòng)你(nǐ)的βπ Ω(de)心。

•氣促

當心髒小(xiǎo)動脈壁受損時(shí)，會(huì)發生(shēng)一(yī)種不(bù)§§®φ太常見(jiàn)但(dàn)相(xiàng)關的(♠☆∏de)疾病，稱為(wèi)冠狀動脈微(wēi)血管疾病（MVD）或小(xiǎo)血管疾病。它通(tōng)常是(shì)在醫(yī)生(shēng)發現(xiàn)您的(de)心髒主要↑£(yào)動脈幾乎沒有(yǒu)或沒有(yǒu)狹窄的(d↓ λe)情況下(xià)進行(xíng)診斷的(de)，盡管您的(de)症狀表明(mín$★<∞g)存在心髒病的(de)症狀，例如(rú)心 ¶絞痛。MVD在女(nǚ)性以及患有(yǒu)糖尿病或HBP的(de)人(rén)中更為(wè♦"₩↕i)常見(jiàn)。該狀況可(kě)能(néng)難以檢測。MVD的(de)βσ≈其他(tā)症狀包括左臂，頸部，下(xià)颌，腹部或背部疼✘♣痛；明(míng)顯的(de)疲勞；和(hé)呼吸急促。

心髒病發作(zuò)

當您的(de)血管中的(de)斑塊破裂時(shí)，會(huì)發生(shēn≈♠g)心髒病發作(zuò)，并在身(shēn)體(tǐ)試圖 •修複損傷時(shí)引起血栓形成。這(zh<↕∞αè)種阻塞會(huì)切斷流向心髒的(de€<)血液，使所需的(de)氧氣和(hé)其他(tā)營養♣→§物(wù)質的(de)肌肉餓死。

對(duì)于男(nán)人(rén)來(lái)說(shuō)，這(zhè)常常是(sh☆≈ì)突然發生(shēng)的(de)。婦女(nǚ)的(de)症狀往往更漸進。盡管胸痛是(shì)™←≥γ男(nán)女(nǚ)最常見(jiàn)的(de)心髒病發作(zuò)症狀，♣φ但(dàn)其症狀可(kě)能(néng)有(yǒu)所不(bù)同。例如(φ ↓←rú)，女(nǚ)性更容易出現(xiàn)呼吸急促，疲勞¶®±¥和(hé)惡心。男(nán)性通(tōng)常會(huì)經曆壓迫胸痛的(de)典型症狀α♥∏<。男(nán)人(rén)也(yě)比女©​(nǚ)人(rén)更容易患心髒病。另一(yī) ‌ε±方面，女(nǚ)性在幾小(xiǎo)時(shí)©""≠，幾天甚至幾周內(nèi)出現(xiàn)症狀的(de)幾率更高γβ♥(gāo)。

無論哪種方式，心髒病發作(zuò)的(de)✘σ常見(jiàn)症狀包括：

•心絞痛，散發性的(de)胸痛和(hé)壓力，感覺就(jiù)像大(dà)象​✘∑§坐(zuò)在胸口

•氣促

•惡心

•消化(huà)不(bù)良

•胃灼熱(rè)

•腹痛

•疲勞

•頭暈目眩

•冷(lěng)汗