痛風(fēng)的(de)發生(shēng)，主要(yào)有(yǒu)先天遺傳因子(zǐ)₽ 及後天因素，先天遺傳多(duō)因體(tǐ)內(nèi)對(duì)尿酸代謝(xiè)不(bù₩ק$)易。後天影(yǐng)響痛風(fēng)的(de)因素最主要(yào)為(wèi)肥胖，其σ☆不(bù)但(dàn)造成高(gāo)尿酸，也(yě)會(huì)阻礙尿酸的(de)排¶™≤™洩。
痛風(fēng)與牙痛及生(shēng)産痛被視(shì)為(wèi) >✘δ人(rén)生(shēng)三大(dà)疼痛，痛起來(lái)像是(shì)被大(dà)>$₹狼狗咬到(dào)或是(shì)被熔解的(de)鉛燙到(dào)一(yī)樣，可<≠∑(kě)說(shuō)是(shì)痛不(bù)欲生(shēng)，近(jìn)年(nián)↔§≈來(lái)，痛風(fēng)盛行(xíng)率不(bù)僅增加近∑&(jìn)1倍，更有(yǒu)年(nián)輕化(huà)的(de)趨勢，與國(guó)人 §£'(rén)高(gāo)熱(rè)量飲食及肥胖人(rén)口增加有(yǒu)相(xiàng)當£←大(dà)的(de)關系。
根據相(xiàng)關研究發現(xiàn∑←φ)，男(nán)性痛風(fēng)盛行(xíng)率由10年(nián)§∑ε÷前的(de)4.74 ％上(shàng)升到(dào)8.21&&×nbsp;％，幾乎增加了(le)1倍，其中又(yòu)以19歲到(dào)<45歲的(de)男(nán)性增加幅度最大(dà)，由3.4&nbs✘✔←§p;％上(shàng)升到(dào)7.2 ％；女(nǚ)性則變化(h≤∑uà)不(bù)大(dà)，從(cóng)10年(nián)前的(de)2.19 ％微(₽φwēi)幅增加到(dào)2.33 ％。
痛風(fēng)者9成5是(shì)男(nán)性
痛風(fēng)病患有(yǒu)95 ％為(wèi)男(nán)性，↓ε大(dà)約青春期就(jiù)可(kě)能(néng)開(kāi)始發作(zuò)，女(n εǚ)性則隻有(yǒu)5 ％，主要(yào)因為(wèi)女('±nǚ)性有(yǒu)女(nǚ)性荷爾蒙的(de)關系，有(yǒu)助于$¶↔體(tǐ)內(nèi)尿酸的(de)代謝(xièα&)。但(dàn)女(nǚ)性在更年(nián)期停經後就(jiù)要(yào)注$∑意了(le)，由于沒有(yǒu)了(le)女(nǚ)性荷爾蒙的(de)保¶¶₽護，女(nǚ)性痛風(fēng)發作(zuò)多(duō)在50>£©多(duō)歲以後。
不(bù)僅痛風(fēng)的(de)盛↕σ←行(xíng)率增加了(le)，令人(rén)憂心的(de)是(shì)©>，國(guó)內(nèi)痛風(fēng)病患年(nián)齡亦有(yǒu)年§δ(nián)輕化(huà)的(de)趨勢，某醫(yī)院痛風(fēng)治療中心主₩≤♥任表示，自(zì)81年(nián)起，他(tā)即開(kāi)始收集痛風≠γ(fēng)病患相(xiàng)關資料進行(xíng)研究及觀察，迄今已累積4 ₩α↓、5萬名病患的(de)資料庫，經進一(yī)♣ π步分(fēn)析發現(xiàn)，在91年(nián)以前，痛風(fēng)病患第一(yī)次關節×<痛發作(zuò)的(de)年(nián)齡大(dà>™)多(duō)在50歲左右，但(dàn)91年(n★ <ián)以後，第一(yī)次關節痛發作(zuò)的(de)年(n✔♠≤₩ián)齡則下(xià)降到(dào)30多(duō)歲。
到(dào)了(le)2012年(niáγΩn)，痛風(fēng)病患第一(yī)次關節痛發作(zuò)的(de)年(nián)齡雖仍 Ω然維持在30多(duō)歲左右，但(dàn)20歲就(jiù)第一(y∑αī)次關節痛風(fēng)發作(zuò)的(de)比例，卻由民(mín)國(guó)80年(λ←©nián)前的(de)8 ％，一(yī)路(lù)上✔∞ (shàng)升至民(mín)國(guó)80年(niáσ←←♥n)後的(de)14 ％及12§♣∑β年(nián)的(de)25 ％，也(yě)就(jiù)是(shì)每4名痛£∏•♥風(fēng)病患當中，就(jiù)有(yǒu)1名是(shì)20歲的(de)年(nián←•)輕小(xiǎo)夥子(zǐ)。
尿酸并不(bù)是(shì)尿很(hěn)酸
痛風(fēng)的(de)發生(shēng)，主要(yào)是(shì)因為(w©λ∞èi)體(tǐ)內(nèi)尿酸過高(gāo)所緻♣ε☆，尿酸并不(bù)是(shì)尿很(hěn)酸，尿酸其實是(shì)血液中像膽固醇一(yī)樣的( →de)化(huà)學物(wù)質，當尿酸大(dà)于δΩ←™6.8mg/dl上(shàng)限，便會(huì< ≈)堆積到(dào)全身(shēn)，由于關節的(de♦£↑)溫度通(tōng)常較低(dī)，所以尿酸多→ ☆¥(duō)會(huì)沉積在關節內(nèi)，久了(le)便會(huì)形成結晶。
一(yī)旦時(shí)間(jiān)久了(le)，結晶量便會(huì)愈來>δ&φ(lái)愈多(duō)，很(hěn)容易就(jiù)會(hu♠£↔ì)掉到(dào)關節腔內(nèi)，原本掌管免疫的(de)€£' 免疫細胞便會(huì)以為(wèi)掉下(xiφ€à)來(lái)的(de)結晶是(shì)外(wài)來(lái)物(wù)，因而發動攻←§π擊，導緻關節發炎進而引發疼痛，痛風(fēng)一(&↕✔yī)旦發作(zuò)，通(tōng)常以大(dà)腳趾、腳踝及膝關節出現(xiàn)紅(hóπ©₩ng)、腫、熱(rè)、痛最為(wèi)常見(jiàn)，嚴重者甚至會(✔♣huì)腫得(de)穿不(bù)下(xià)鞋子(zǐ)€♦、痛得(de)無法行(xíng)走，大(dà)大(dà)影(yǐng)響生(shēng±≥>π)活行(xíng)動能(néng)力。
痛風(fēng)的(de)發生(shēng)♥≤§，主要(yào)有(yǒu)先天遺傳因子(zǐ)及後天因素，先天遺傳多(duō)因體(tǐ) ™內(nèi)對(duì)尿酸代謝(xiè)不(bù)易，其中有(yǒu)90 ％是(sλ×""hì)因為(wèi)先天腎髒代謝(xiè)尿酸能(néng)力不(bù)λ∏₩♥足，即便沒有(yǒu)吃(chī)高(gāo)普林(línπ )的(de)食物(wù)也(yě)會(huì)累積高(gāo)尿酸，另10&&δ✘nbsp;％則為(wèi)肝髒代謝(xiè)異常，容易形成尿酸結晶堆積，這(zhè)類的(de)™σ'♦病患看(kàn)起來(lái)很(hěn)正常，外(wài)表也(yě)瘦瘦的(de)并不↔¶(bù)胖，但(dàn)卻是(shì)痛風(fēng)患者。
專家(jiā)指出，根據2001年(nián)的(de)分(≥∞fēn)析發現(xiàn)，三等親內(nèi)包括兄弟(dì)姐(jiě)妹(mè✔∞ i)、叔、伯、堂兄弟(dì)姐(jiě)妹(mèi)等，如(₹ rú)果也(yě)有(yǒu)痛風(fēng)病≥≤史，有(yǒu)28 ％的(d ♥λe)機(jī)會(huì)罹患痛風(fēng)，至2012年(nián)時(s♦'αhí)分(fēn)析，罹患痛風(fēng)的(de)機(jī)會★ (huì)則高(gāo)達55 ％，超過了(le)一(yī≠↔"→)半。
肥胖是(shì)主要(yào)危險因子(zǐ)
後天影(yǐng)響痛風(fēng)的(de)因素最主要(yào)為(wèi)肥胖εαα，因為(wèi)肥胖是(shì)高(gāo)尿酸的(de)主要(yào)危險因子(zǐ⶧)，其不(bù)但(dàn)會(huì)使尿酸合成亢£≥✔進，造成高(gāo)尿酸，也(yě)會(huì)阻礙尿酸的(de)排洩。2001年(nián)↓•™β時(shí)，痛風(fēng)病患當中50 ％有π✘(yǒu)肥胖的(de)問(wèn)題，至2012年(nián)時(↓≠★βshí)，更上(shàng)升至60 ％。
另還(hái)有(yǒu)老(lǎo)人(rén)罹患高★☆(gāo)血壓，因為(wèi)利尿劑降血壓藥物(wù)會<¶(huì)影(yǐng)響尿酸的(de)代謝(xiè)，如(rú)果病患本身(shēn)©'★¥沒有(yǒu)嚴重的(de)心髒病及腎髒病一(yī)定得(de)要(yào)使用(yòng)之外§✔↓α(wài)，醫(yī)師(shī)多(duō)會(h€↓✘πuì)建議(yì)病患跟主治醫(yī)師(shī)討(t← ǎo)論，改服用(yòng)非利尿劑的(de)降血壓藥↓↕©。
單純因大(dà)魚大(dà)肉飲食引起的(de)痛風(fēng)，比例很(hěn)少(shǎo)，×£§♣臨床觀察占不(bù)到(dào)5 ％，有(yǒu)些(xiē)痛風(fēng)病患&γ♥是(shì)先天不(bù)足又(yòu)後天失調Ω€<'的(de)混合型。門(mén)診中，即曾有(yǒu)一(yī)位年(nián)僅8歲的(deπ >)小(xiǎo)朋(péng)友(yǒu)，平時(shí)喜歡吃(c&∞∏≈hī)魯肉飯、喝(hē)甜飲料，體(tǐ)型肥肥胖胖的(de)，加上(shàng ≥)他(tā)的(de)父親本來(lái)就(jiù)有(yǒu)痛風(fēng)，有(y±ǒu)家(jiā)族痛風(fēng)史，結果年(nián)紀輕輕的(de©δ)就(jiù)痛風(fēng)發作(zuò)，腳一(yī)跛一(yī)跛的(dφ¶e)到(dào)門(mén)診來(lái)看(kàn)病★ ¥ε。
多(duō)隻會(huì)痛一(yī)邊的(de)關節
痛風(fēng)多(duō)隻會(huì)痛一(yī)邊的(de)關節，較不(bù♣₹™₩)會(huì)同時(shí)兩邊都(dōu)痛，當然在痛風¥$(fēng)急性發作(zuò)時(shí)，還(hái)是(shì)要(yào)先處 >¶←理(lǐ)當下(xià)的(de)疼痛問(wèn)題，陳峙仰表示，首先要(yào)讓疼± 痛的(de)關節保持休息的(de)狀态，不✔↓σ(bù)要(yào)繼續工(gōng)作(zuò)及運動，更不(bù)要(yào)揉↔€↓及按摩，患部可(kě)以用(yòng)冰敷，以緩解紅♠' (hóng)、腫、熱(rè)、痛等不(bù)适，切忌服用(yòng)₽Ωε↔含阿斯匹靈成分(fēn)的(de)止痛劑，以免增加血液的''α(de)尿酸值，反而使得(de)痛風(fēng)變得(de)更加嚴重，接著(zhe)∑±∑盡快(kuài)就(jiù)醫(yī)。
醫(yī)師(shī)對(duì)于痛風(fē$∞ng)疼痛的(de)急性處理(lǐ)，包括打止痛針及吃(chī↓π&)止痛藥來(lái)緩解患部的(de)疼痛，而常用(yòng)的(de)痛風(÷♥fēng)止痛藥物(wù)包括了(le)秋水(shuǐ)仙、消炎止痛藥及類固醇等，但(dàn)各✘★有(yǒu)其适用(yòng)的(de)條件(jiàn)及副作(zuò)用₹$>(yòng)，像秋水(shuǐ)仙須在痛風(fēng)發作(zuò)前12↔®♠~24小(xiǎo)時(shí)使用(yòng)，但(dàn)其毒性甚多(du ↓λ₹ō)，容易引起拉肚子(zǐ)、嘔吐等腸胃不(bù)适；消炎止痛藥可(kě)以使關節發炎快(kuඥi)速控制(zhì)下(xià)來(lá™Ωi)，但(dàn)有(yǒu)胃潰瘍或是(shì)腎髒功≥π能(néng)不(bù)好(hǎo)的(de)人(rén)要(yào)小(xiǎo)心使λ≠↔≥用(yòng)；類固醇則是(shì)秋水•π(shuǐ)仙及消炎止痛藥的(de)效果♦β≠α不(bù)好(hǎo)或是(shì)對(duì)×✘這(zhè)兩種藥有(yǒu)使用(yòng)禁忌時(shí)才使用(yòng&π♥≥)，但(dàn)容易有(yǒu)月(yuè)亮(liàng)臉等副作(zuò)用(yòng)≤，其亦不(bù)适合用(yòng)于有("δΩ₹yǒu)血脂及血糖代謝(xiè)問(wèn)題的©↕(de)病患。
愈輕忽，發作(zuò)愈頻(pín)繁
痛風(fēng)跟牙痛一(yī)樣，看(kàn)來(™±lái)不(bù)是(shì)病，但(dàn)在痛起來(láε₽i)要(yào)人(rén)命的(de)背後，其實是(shì)一(yī)個(gè)γ↑身(shēn)體(tǐ)健康問(wèn)題的(dβ♥≤§e)警訊，提醒病患注意為(wèi)何尿酸會(huì)過高(gāo)，先理(lǐ☆↓ε•)清原因，再針對(duì)問(wèn)題做(zuò)治療處理(lǐ)，但(dànΩ®)由于痛風(fēng)的(de)疼痛并不(bù)會(huì)一(yī)直¶δ ©痛下(xià)去(qù)，大(dà)多(duō)痛1~2個(gè)星期就(jiù↕≥¶∏)會(huì)自(zì)己好(hǎo)，不(bù)會(huì)再痛，所以π&®₽不(bù)少(shǎo)病患熬過了(le)，就(jiù)不(bù)以為(wè↓ ↓♠i)意，直到(dào)尿酸再堆積到(dào↓∞£♠)一(yī)定的(de)程度，再第2次發作(zuò)警告。
有(yǒu)些(xiē)痛風(fēng)病患就(jiù)這(zhè✘β✔)樣痛了(le)10多(duō)年(nián)，仍然沒有(yǒu)積極調整治療，結果發作(zuò)>✔頻(pín)率就(jiù)愈來(lái)愈高(gāo)，♥"™"到(dào)後來(lái)每1 、 2天就(jiù)發作(zuò)一("←♠yī)次，不(bù)僅如(rú)此，尿酸結晶在關節堆積的(de)量€ α多(duō)了(le)，會(huì)在關節的(de)地(®≠γdì)方看(kàn)到(dào)有(yǒu)一(yī)個(gè)突起來(lái)圓圓鼓§✘鼓的(de)「痛風(fēng)石」。
少(shǎo)吃(chī)含高(gāo)嘌呤的(<∑de)食物(wù)
所以，痛風(fēng)的(de)病患一(yī)定要(yào)就(jiù)醫(yī)，經↔♥♦σ由醫(yī)師(shī)診斷找出引發痛風(fēng)的(de)病因，對(d←✔≈≥uì)于有(yǒu)些(xiē)因遺傳因素引起的(de)痛風(fēng≥₹)，必須要(yào)使用(yòng)藥物(wù)治療之外(wài)，痛風(fē®→ng)的(de)病患需要(yào)積極進行(xí∞ ♠ng)作(zuò)息及飲食調整控制(zhì)，做(zuò)好(hǎo)自(zì)身(shēn)'ε的(de)健康管理(lǐ)。含有(yǒu)高(gāo)嘌呤的(de)食物(wù <↔)少(shǎo)吃(chī)，像是(shì)內(nèi)髒類的(d α×e)食物(wù)千萬不(bù)要(yào)碰，還(hái)有(yǒu)高(gāo)湯也(y✘Ωě)最好(hǎo)不(bù)要(yào)喝(hē)，其他(tā)食物↕×α(wù)像是(shì)大(dà)明(míng)蝦、牡蛎、蛤蜊及幹貝等★♣≈₩帶殼類的(de)海(hǎi)鮮嘌呤含量是(shì)會(huì<'∏)較高(gāo)一(yī)點，但(dàn)吃(chī)一(yī)點是(♣♠≈shì)可(kě)以的(de)，并非完全不(bù)能'γ₽(néng)碰，像是(shì)牡蛎若想吃(chī)就(jiù)不(bù)要εγ≈(yào)吃(chī)一(yī)整盤，吃(chī)一(yī)顆就(jiù)好(h×∞→ǎo)。過去(qù)認為(wèi)菇類含高(™$gāo)嘌呤，後來(lái)發現(xiàn)® 菇類的(de)嘌呤含量為(wèi)中等，而長(cháng)期以來(lái)大(€≠☆☆dà)家(jiā)一(yī)直認為(wèi)豆類的(de)嘌呤含量也(yě)很(hěn)高(gāo±¶₹♣)，但(dàn)根據美(měi)國(guó)•及日(rì)本的(de)相(xiàng)關研究均發現(xiàn)，豆類的(de)嘌呤含↔≥∑λ量為(wèi)中等，比肉跟海(hǎi)鮮都Ωππ♣(dōu)低(dī)，對(duì)痛風(fēng)病患來(lái ♥≥)說(shuō)，植物(wù)性食物(wù)比動物λ× ∏(wù)性要(yào)來(lái)得(de)好(hǎo)。
還(hái)有(yǒu)不(bù)要(yào)暴飲暴食，熱(rè)量一(yī)定要(yào)控制Ω₹ (zhì)好(hǎo)，因為(wèi)熱(rè✘")量攝取過高(gāo)會(huì)引起肥胖，加上(shàng)現(xiàn)代人(rén)普₩±遍運動不(bù)足，太油、太高(gāo)熱(rè)量的(de)食物(wù)平時Ωφ±(shí)最好(hǎo)避免，平時(shí)多(duō)喝(hē)水(shuǐ®>)，以利腎髒新陳代謝(xiè)，此外(wài)，生(shēng)活作(z☆₩₽✔uò)息要(yào)正常，避免過度壓力的(de)工(gōγ≥$ng)作(zuò)，最好(hǎo)3個(gè)月(yuè)回門(mén)診定期追蹤。痛風(fē®☆↓ng)最怕的(de)，除了(le)肥胖之外(wài)，還(hái)是(shì)β☆✘≥肥胖，中廣肥胖者得(de)到(dào)痛風(fēng)的(de)≥✘∞©危險度是(shì)正常人(rén)的(de)3倍，所以平時(shí)一(yī)定要(yào)注意←×熱(rè)量的(de)攝取，不(bù)要(yào)大(dà)魚大(dà)肉，高★Ω×φ(gāo)嘌呤食物(wù)像是(shì)帶殼海(hǎi)鮮及紅(hóng)肉等，←←适度吃(chī)一(yī)些(xiē)就(jiù'≥")好(hǎo)，不(bù)要(yào)一(yī)下(xià)子(zǐ)吃•ε✘₩(chī)太多(duō)，每天多(duō)運動、控&∏制(zhì)體(tǐ)重。酒也(yě)不(b≥€ ≤ù)要(yào)喝(hē)太多(duō)，根據美(měi)國(guó)相(xiànΩα g)關研究，每天攝取超過10公克的(de)σ"酒精，長(cháng)期下(xià)來(lái)，很(hěn)容易痛風₹(fēng)， 10公克酒精，大(dà)約是(shì)1罐啤酒的(de)量。
有(yǒu)家(jiā)族史要(yào)定期檢查
痛風(fēng)是(shì)可(kě)以預防的(de)，首先要(yào)先檢視(shì)¶ε自(zì)己是(shì)否有(yǒu)風(fēng)痛"×γ✘背後的(de)9大(dà)合并症 ，如(rú)♣§✔果有(yǒu)，一(yī)定要(yào)先積極接受治療，并按時(×∞shí)服藥控制(zhì)好(hǎo)病情，尤其9大£€(dà)合并症中，有(yǒu)不(bù)少(shǎo)是(shì)慢(màn)性疾病，規律的♣σ✘✔(de)服藥很(hěn)重要(yào)，家(jiā)族中如(rú)果有(yǒu)人(rén)↓$✔罹患痛風(fēng)，更應要(yào)注意，最好(hǎo)定期檢驗血液尿酸值，若為<γ(wèi)先天遺傳因子(zǐ)引起痛風(fēng)，雖然無法改變，ππ也(yě)可(kě)以及早發現(xiàn)，及早藥物(wù)介入治療，以降低(dī)尿酸在身(sλσhēn)體(tǐ)四處沉積的(de)傷害。
痛風(fēng)9大(dà)合并症
痛風(fēng)一(yī)旦發病，就(jiù)要(yào)找出原因，不(bù)然痛風(fēng♠₹)會(huì)跟著(zhe)病患一(yī)輩子(zǐ)，事(shì)實上÷↕λ(shàng)，在痛風(fēng)的(de)背後有(yǒ•∑✔u)9大(dà)合并症，分(fēn)别為(wèi)：
1.腎髒功能(néng)障礙。
2.尿路(lù)系統結石。
3.心血管疾病。
4.腦(nǎo)中風(fēng)。
5.心肌梗塞。
6.高(gāo)血壓。
7.高(gāo)血脂。
8.高(gāo)血糖。
9.代謝(xiè)症候群。
也(yě)就(jiù)是(shì)說(shuō)，病患是(sh쩶)因為(wèi)這(zhè)些(xiē)疾病， ♣↔↕導緻尿酸代謝(xiè)障礙，進而引發痛風(fēng)，也§ →γ(yě)因為(wèi)這(zhè)些(xiē)疾病的(de)關系，痛風(fēng)病患的(de)€↑生(shēng)命普遍較短(duǎn)，死亡率比沒有(>•yǒu)痛風(fēng)問(wèn)題的(de)人(rén)高(gāo)。
血液淨化(huà)可(kě)有(yǒu)效降低(dī)尿酸，緩解病痛≥Ω
血液淨化(huà)以中醫(yī)中藥為(wèi)調治主體(tǐ)，以精準營養康複治療為(wèi)™ 延續，以生(shēng)活及膳食指導為(w →•èi)根本，構建血管性疾病和(hé)各類慢(màn)病防治的(de)“清、調、 補、養、再生(sh→ ∑€ēng)、逆轉”醫(yī)養健康管理(lǐ)體(tǐ)系 ♠↑₩，此項技(jì)術(shù)可(kě)同時(shí)用(yòng)于心腦(nǎo)血管疾λ 病、肥胖病、糖 尿病、痛風(fēng)、高(gāo)尿酸血☆₩¥±症、免疫紊亂性疾病、炎症性疾病及皮膚病等常見(jiσβàn)疾病的(de)防治。
尤其對(duì)“四高(gāo)”患者尤為(wèi)明(míng)顯，血液淨化(huà)前後♣≥檢驗指标立竿見(jiàn)影(yǐng)！如(rú)果您也(¥α→★yě)是(shì)被痛風(fēng)所糾纏，不(bù)妨來(lái)÷σ™做(zuò)一(yī)次血液淨化(huà)吧(ba)。