糖尿病患者中風(fēng)的(de)發生(shēng)率很(hěn)高(gāo)。糖☆×¥​尿病是(shì)一(yī)種身(shēn)體(tǐ)不(bù)能(néng)産生(shēngβ≈)或正确使用(yòng)胰島素的(de)疾病。胰島素是(shì)将糖、澱粉和(hé)↓γ≥其他(tā)食物(wù)轉化(huà)為(wèi)日(rì"♣)常生(shēng)活所需能(néng)量所需的(de)激素。有(yǒβ↓€↓u)幾種類型的(de)糖尿病：

1型糖尿病(以前稱為(wèi)“青少(shǎo)年(nián)糖尿病”)是(shì)一(yī)種自(zì)身(•$shēn)免疫性疾病，在這(zhè)種疾病中，産生(shēng)胰↔∑島素的(de)β細胞會(huì)被機(jī)體(tǐ)的(de)免疫系統破壞。因此，身(shēnσ₽)體(tǐ)不(bù)能(néng)産生(shēng)胰島素，這(zhè)種激素λ₹↔允許葡萄糖進入細胞并為(wèi)其提供燃♥γ料。為(wèi)了(le)生(shēng)≤£♣<存，1型糖尿病患者必須每天服用(yòng)胰島π≤ε素。據估計(jì)，5-10%的(de)被診斷為(wèi)糖尿病的(de)美(měiβ₹)國(guó)人(rén)患有(yǒu)1型糖尿病.

2型糖尿病(以前稱為(wèi)“成人(rén)起病型糖尿病”)是(shì)最常見(jiàn)的(de)糖₹<™®尿病類型，占所有(yǒu)糖尿病的(de)90%-95%。在2型糖尿病中，身(shēn)體(tǐ)Ω♠♥不(bù)能(néng)産生(shēng)足夠的(de)胰島素和(hé)/或身(shēn¶​)體(tǐ)的(de)細胞對(duì)胰島素産生(shēng)抵抗力。

妊娠期糖尿病發生(shēng)在一(yī)些(xiē)婦女(nǚ)誰有(yǒu)高(gāo≤ ∞♥)血糖水(shuǐ)平在懷孕期間(jiān)，但"↓×(dàn)從(cóng)來(lái)沒有(yǒu)糖尿病。它影(yǐng)響到σ€σ(dào)大(dà)約4%的(de)孕婦，每年(nián)在美(měi)國(guó)♥↔大(dà)約有(yǒu)135,000例。患有(yǒu)妊娠期糖尿病的(de)婦 ♣↕女(nǚ)在今後5至10年(nián)內(nèi)發展σα≥為(wèi)2型糖尿病的(de)幾率為(wèi)20-50%。

糖尿病前期當一(yī)個(gè)人(rén)的(de)血糖水(shuǐ)平高(gāo)于正常但(★₹↕€dàn)不(bù)足以診斷2型糖尿病時(shí)，就(ji ≤'÷ù)會(huì)出現(xiàn)這(zhè)種情況。除了(le)2080×™↓♦萬糖尿病患者外(wài)，還(hái)有(yǒu)4100萬美(mě‌​i)國(guó)人(rén)患有(yǒu)糖尿病前期。

如(rú)果你(nǐ)不(bù)控制(zhì)你(nǐ∞≤‌$)的(de)糖尿病或保持健康的(de)習(xí)慣，你(n≤"÷✔ǐ)可(kě)能(néng)會(huì)發展嚴重的(de)健康狀況♣§₩ε，包括失明(míng)，嚴重的(de)腎髒疾病，中•$λ風(fēng)，心髒病發作(zuò)，你(nǐ)的(de)腳上(σ≤•βshàng)的(de)瘡，或壞疽(死亡的(↔≤​de)組織)，可(kě)能(néng)導緻感染，并最終導緻截肢。

糖尿病與幾種血管疾病有(yǒu)關：

•視(shì)網膜病變，是(shì)視(shì)>÷★β網膜血管的(de)異常生(shēng)長(cháng)。

•腎病，一(yī)種損害腎髒微(wēi)小(xiǎo)濾過單位σ&的(de)疾病。

•神經病，一(yī)種導緻足部和(hé)腳趾失去(qù)知(zhī)覺的(de)©‌®σ疾病。

•動脈硬化(huà)

•卒中

•外(wài)周動脈疾病(PAD)

原因

如(rú)果血液中含有(yǒu)過多(duō)的(de)葡萄糖，糖尿¶©≠∞病會(huì)導緻血管疾病。這(zhè)種過量的(de)葡萄糖會(huì)破壞血管。

醫(yī)生(shēng)們不(bù)知(zhī)道(dào​​)1型糖尿病發生(shēng)的(de)γβ≥原因，盡管他(tā)們認為(wèi)這(zhè)與遺傳有(yǒu)關₩$•π。

2型糖尿病與老(lǎo)年(nián)、肥胖、不(bù)運動、糖尿病家(jiā)族史、妊娠期 ∞↕γ糖尿病史、種族和(hé)民(mín)族有(yǒu)關。非裔美(měi)國(guó♦‌∑↔)人(rén)、拉美(měi)裔美(měi)國(guó)人(rén)、美(měi)洲'Ω‍印第安人(rén)、一(yī)些(xiē)亞裔美(měi)國(gu♣±φ≤ó)人(rén)、夏威夷土(tǔ)著人(rén)或其他(tā)太平洋島民‍" (mín)患2型糖尿病的(de)風(fēng)險很(hěn)高(gāo¥↔≈↔)。最近(jìn)的(de)研究表明(míng)，兒$ ↔(ér)童和(hé)青少(shǎo)年(nián)中的(de)2≠<‍型糖尿病正在增加，特别是(shì)在美(měi)洲λΩ印第安人(rén)、非洲裔美(měi)國(guó)人(rén)和(hé)拉美(m>α♣ěi)裔美(měi)國(guó)人(rén)。

警告标志(zhì)

糖尿病的(de)一(yī)些(xiē)症↔¶₩狀包括：

•頻(pín)繁小(xiǎo)便

•過度口渴

•極度饑餓

•不(bù)尋常的(de)體(tǐ)重下(xià)降

•增加疲勞

•易怒

•模糊視(shì)覺

糖尿病相(xiàng)關血管問(wèn)題的(de)一(yī)≥>π些(xiē)症狀包括：

•模糊視(shì)覺

•視(shì)野中的(de)浮點

•意外(wài)的(de)體(tǐ)重增加或臉部或四肢腫脹

•泡沫樣尿

•腳上(shàng)有(yǒu)瘡

•失去(qù)手或腳的(de)感覺

•手足之火(huǒ)

•走路(lù)時(shí)腿疼

•高(gāo)血壓

•胸痛

治療與預防

糖尿病前期是(shì)一(yī)種可(kě)以治療的(de)嚴重疾病。好(hǎ•↑ ®o)消息是(shì)，糖尿病預防計(jì)劃的(de)研究最終表明(míng)​δ，糖尿病前期患者可(kě)以通(tōng)過Ω€改變飲食和(hé)增加體(tǐ)力活動水(shuǐ)平來α÷§♦(lái)預防2型糖尿病的(de)發展。∞♠©•一(yī)些(xiē)藥物(wù)可(kě)能(néπ★ng)有(yǒu)助于預防糖尿病。向你(nǐ)的(de)醫(yī)‍₹$ 生(shēng)了(le)解更多(duō)信息。

您可(kě)以通(tōng)過以下(xià)操作(zuò)來(lá₽★i)預防糖尿病并發症：

•通(tōng)過适當的(de)飲食均衡飲食，你(nǐ)可(kě)以使你$β♥(nǐ)的(de)血糖水(shuǐ)平盡可(kě)能(néng)接近(jìn)正常水(shu÷πǐ)平(非糖尿病水(shuǐ)平)。管理(lǐ)你(nǐ)的(de)飲食，讓你(nǐ♥λγ)吃(chī)各種各樣的(de)食物(wù)，包≥>括蔬菜，全谷類，水(shuǐ)果，脫脂乳制(zhì)品，豆類，瘦肉，家(jiā)禽和(hé)魚‍£‌類。沒有(yǒu)一(yī)個(gè)完美(m≠<'★ěi)的(de)食物(wù)，因此，包括各種不(bù)β©同的(de)食物(wù)和(hé)觀看(k★→₹àn)份量是(shì)健康飲食的(de)關鍵。此外( ¥wài)，确保你(nǐ)的(de)選擇從(có∏‌∏∏ng)每個(gè)食物(wù)組提供最高(★™≈∑gāo)質量的(de)營養，你(nǐ)可(kě)以找到(dào)。換句話(huà£ )說(shuō)，要(yào)選擇富含維生(shēng)素、礦物(wù)質和(hé)✔&∑纖維的(de)食物(wù)，而不(bù)是(shì)加工(gōng)過的↔✘γ(de)食物(wù)。

•經常運動可(kě)以幫助你(nǐ)控制(zhì)糖尿§σ←病。體(tǐ)育活動可(kě)以降低(dī)你​∏≥↓(nǐ)的(de)血糖(血糖)、血壓和(hé)膽固醇。它也(yě)降低(dī)了(le)你(<§¥nǐ)患心髒病和(hé)中風(fēng)的(de≤£)風(fēng)險，減輕了(le)壓力，增強了(l₽↑βe)你(nǐ)的(de)心髒、肌肉和(hé)骨骼。此外(wài)，λ∑定期活動有(yǒu)助于胰島素更好(hǎo)地(dì)₽Ω σ工(gōng)作(zuò)，改善你(nǐ)的($★×δde)血液循環，并保持你(nǐ)的(de)關節靈活。

•如(rú)果你(nǐ)超重，減肥可(kě)以幫助你(nǐ)更好(hǎo)地(dì)控©←±♥制(zhì)糖尿病。糖尿病患者更有(yǒu)可(kě)能(nén‌×g)超重，高(gāo)血壓和(hé)高(gāo)膽固醇。每五 ↕ 個(gè)超重者中至少(shǎo)有(yǒu)一(yī)個(gè)同時§♠(shí)患有(yǒu)多(duō)種代謝(xi€→ >è)問(wèn)題，這(zhè)會(huì)導緻嚴重的<∑(de)并發症，如(rú)心髒病。

•别抽煙(yān)。吸煙(yān)和(hé)糖尿病都(dō→​u)會(huì)使你(nǐ)處于血管疾病的(de)危險之中，而且它們加在一(yī)起會≥®& (huì)殺死你(nǐ)。