一(yī)項調查顯示，我國(guó)每年(nián)因心血管病死亡人(rén)數(shù)高(≈✘↓♥gāo)達300萬。而一(yī)直被廣大(dà)公衆所忽視(shì)的(de)是​✘≤(shì)：動脈粥樣斑塊是(shì)引發心肌梗死和(hé)中風(♣ fēng)的(de)重要(yào)危險因素。

心血管專家(jiā)表示，由于沒有(yǒu)症狀，大(dà)多(duō)數(shù)人(rén​ )意識不(bù)到(dào)血管異常，往往一(yī)直到(dΩ<ào)血管堵塞70%以上(shàng)，出現(xiàn)心腦(nǎo)血管并發症時(shí)才<Ω≥就(jiù)醫(yī)。“斑塊”成心血管疾病的(de)隐形殺手。

 何為(wèi)"血管斑塊"✘∞₩≤？心血管專家(jiā)解釋，血管內(nèi)皮有(yǒu)損傷時∏§λ(shí)，過多(duō)的(de)血管沉積物(wù)會 Ω±π(huì)沉積在動脈壁，形成一(yī)種醫(yī)學上(shàδ₹±₹ng)能(néng)夠檢測的(de)血凝斑塊。

對(duì)于血管斑塊導緻的(de)嚴重性，心血管病專家(jiā)表示，血管沉積物(wù)沉♥ ♠積越多(duō)，斑塊的(de)體(tǐ)積也(yě)不(bù)斷長(cháng)大(dà¥ε)，可(kě)堵塞血管，使血流不(bù)暢甚至閉塞，形成多(duō)種多(duō)樣的×"(de)疾病。如(rú)阻塞心髒的(de)血管可(kě)産生(shēng)心絞痛與₹↔心肌梗死，阻塞腦(nǎo)血管可(kě)導緻中風(fēng)和(hé)癡呆，阻塞 ≤∑四肢血管可(kě)引起四肢疼痛，尤其是(∏←>¶shì)下(xià)肢的(de)跛行(xíng)等¥α÷。

 由于動脈粥樣斑塊在血管內(nèi)累積變大(dà)的(de)過程無聲無息↑γ，逐漸堵塞血管，患者不(bù)一(yī)定有≤ ♣(yǒu)外(wài)在的(de)胸悶、胸痛的(de)症狀，膽®™¥固醇檢測也(yě)不(bù)一(yī)定高(嶩$gāo)。更危險的(de)是(shì)，冠心病、糖尿病和(hé)高↑€(gāo)血壓患者體(tǐ)內(nèi)的(de)血管斑塊更彌漫，炎症反應更多(duō)§±₽∏、更不(bù)穩定。專家(jiā)指出，這(zhè)些(xiē)不(bù)穩定斑塊随時(shí)可>€Ω÷(kě)能(néng)破裂，如(rú)隐形§'"π炸彈般瞬間(jiān)讓血管堵塞，導緻心肌梗死、猝死、中風(fēng)等嚴重心腦( ☆nǎo)血管事(shì)件(jiàn)。

不(bù)要(yào)以為(wèi)心腦(nǎo)血管疾病是(shì)中老(lǎo)人(r↑☆én)的(de)"專利"。一(yī)¥÷個(gè)35歲的(de)男(nán)人(rén)，‌☆¶若有(yǒu)"三高(gāo)"（血λ£糖高(gāo)、血脂高(gāo)、血壓高(gāo)），那(nà)'λ≠他(tā)的(de)血管年(nián)齡其實已經有(yǒu)七十多(duō)Ω<&​歲了(le)。

 人(rén)體(tǐ)血管內(nèi)的(d✔‌§εe)斑塊形成是(shì)一(yī)個(gè)複雜(zá)的(de)鈣化(huà∑↕✔→)過程，與生(shēng)活方式、飲食缺鈣程度等因素都(dōu)有(yǒu)一(yī)定關系。♦♥ε♣提倡健康的(de)生(shēng)活方式λ↓Ω，合理(lǐ)膳食、服用(yòng)有(yǒu)效鈣劑↔♥"，減輕體(tǐ)重、适量運動、心理(lǐ)平衡；時(s©σhí)刻關注自(zì)身(shēn)的(de)血管健康，從(cóng)而達到( "dào)将風(fēng)險降到(dào)最低(dī)，将♠&βα防範做(zuò)到(dào)最早，将幹預進★✔α行(xíng)得(de)更徹底的(de)防治目的(de)。

建議(yì)30歲以上(shàng)的(de)成年(nián)人(rén)至少(shǎo)每 ‌2年(nián)測量1次空(kōng)腹血脂，對(duì)于缺血性心血管病及↔×其高(gāo)危人(rén)群，則應每6♠≠π個(gè)月(yuè)測定1次血脂。建議(yì)40歲以上(shàng)男£∏>(nán)性和(hé)絕經期後女(nǚ)性應每年(nián)均進行(xíng)血脂檢查。