年(nián)過40，确實感覺到(dào)身(shēn)體(tǐ)大(dà)不(bù)如(rú)前，而✘&✘∑身(shēn)邊的(de)同齡人(rén)突然就(jiù)開(kāi)始€>暴雷，居然就(jiù)有(yǒu)人(rén)'α↔得(de)了(le)糖尿病！

沒想到(dào)的(de)我也(yě)是(shì)糖尿病高(gāo)危人(rén)群了✘ (le)，趕緊對(duì)照(zhào)一(yī)下(xià)自(zì)查标準☆♣<↓：

1.     40歲+

2.   &nbs‌₽×p; 檢測到(dào)過血糖異常

3.    ↑®₩¶; 短(duǎn)期內(nèi)視(shì)力急劇(jù)下(xià)降

4.     口渴，飲水(shuǐ)量過大(dà)，小(xiǎo)便頻(pín)繁

5.     肥胖（BMI≥24和(hé)/或男(nán)性性腰圍≥90cm，女(nǚ)性腰圍≥85cm）

6.     直系親屬有(yǒu)得(de)二型糖尿病的(de)

7.     高(gāo)血壓

8.     高(gāo)血脂

9.     冠心病

10.  曾使用(yòng)激素引發一(yī)過性糖尿病

11.  生(shēng)育巨大(dà)兒(ér)或者得(•✔♦de)過妊娠糖尿病女(nǚ)性

12.  黑(hēi)棘皮症

13.  多(duō)囊卵巢綜合症

14.  長(cháng)期服用(yòng)抗精神病藥物(wù)、抑郁藥物(wù)、他(tā)汀¶☆®•類藥物(wù)

15.  久坐(zuò)少(shǎo)動

這(zhè)麽一(yī)看(kàn)，稍稍安心一(yī)點了(le)，我中了(le)第1和(hé)最後一(yī)項。身(shēn)體(tǐ≥≥©)是(shì)革命的(de)本錢(qián)，健康才是(sh•‍★αì)最重要(yào)的(de)，有(yǒu)了(le)健康才有(yǒu)其γ'他(tā)的(de)東(dōng)西(xī)，為(wèi)了(le)上(sh©✘↑←àng)老(lǎo)下(xià)小(xiǎo)，可(kě₹™☆≥)不(bù)敢生(shēng)病啊！