治療踝關節風(fēng)濕性關節炎

類風(fēng)濕性關節炎的(de)确切病↔"因尚不(bù)清楚，研究人(rén)員(yuán)仍在研究治療這(♣÷zhè)種疾病的(de)最佳方法。

治療類風(fēng)濕關節炎可(kě)以采用(yòng)₽§≠§不(bù)同的(de)方法組合，包括運動、采用(yòng)©★抗炎飲食和(hé)使用(yòng)藥物(wù)來(l↓•ái)減輕炎症和(hé)疼痛。

吸煙(yān)是(shì)患類風(fēng)濕性關節炎和$>♣(hé)症狀惡化(huà)的(de)已知(zhī)風(fē₽♠®φng)險因素，因此，如(rú)果一(yī)個(gè)人(rén)戒煙(₩♠§yān)，他(tā)們可(kě)能(néng)有(yǒu)利于他<&"(tā)們的(de)長(cháng)期前景。

鍛煉踝關節

全天保持踝關節活動可(kě)以提高(gāo)該區(qū)域的(de)靈活性和(hé)活動範圍。>↕

練習(xí)可(kě)以确保腳踝保持活動，但(dàn)不(bù)會(huì)增加太多(duō)≠₩的(de)負擔，造成進一(yī)步的(de)ε'♣傷害。

加強關節周圍的(de)肌肉也(yě)可(kě)以通(tōng)過提供≠÷÷<額外(wài)的(de)支持來(lái)減少(shǎo)進一(yī)步的(de★→§)損傷。

人(rén)們可(kě)以嘗試一(yī)些(xiē)特殊的(de)運動來(lái)伸展和→¶§(hé)加強踝關節，以減少(shǎo)疼痛、僵硬和(hé)腫脹，包括:

· 加強足部和(hé)踝部肌肉以減輕關節的(de)‍®≠α壓力

· 伸展來(lái)減輕腳踝周圍組織的(de)僵硬

物(wù)理(lǐ)治療師(shī)可(kě)以根據個(gè)人(rén)情況制(zhì)定鍛煉✔ ≈計(jì)劃。人(rén)們需要(yào)找出哪些(xiē)運動最适合他(tā)們的(de)需要(≥←yào)。

生(shēng)活方式的(de)改變

在某些(xiē)情況下(xià)，人(rén)們可(©₽kě)能(néng)需要(yào)停止或限制(zhì)活動，因為(wèi±✔)這(zhè)些(xiē)活動會(huì)使腳踝過度緊張。

行(xíng)走時(shí)，人(rén)們可(kě)能(néng)需要(yào)使用(yòngΩΩ)提供支持的(de)設備，如(rú)手杖或行(xíng)走架，以限制≥↕£♥(zhì)對(duì)腳踝的(de)影(yǐng)響。矯形鞋可(kě)能(néng) •♣也(yě)是(shì)有(yǒu)益的(de)。

保持健康的(de)體(tǐ)重有(yǒu)助于減少(s$↓∞hǎo)不(bù)适感。超重會(huì)給踝關節帶來(lái)額外(wài)♦®​的(de)壓力。醫(yī)生(shēng)可(kě)能(néng)會(huì)鼓勵健康的(Ω∑$​de)、消炎的(de)飲食，或者一(yī)種新的(de)鍛煉方式。

藥物(wù)治療

減少(shǎo)炎症是(shì)至關重要(yào)的(de)，使一(λ<αyī)個(gè)人(rén)能(néng)夠限制(zhì)腫脹的(de)腳踝和(h£•↑é)管理(lǐ)他(tā)們的(de)疼痛。

以下(xià)藥物(wù)可(kě)以幫助緩解類風(fēng)濕關節炎的(de)症®§狀，并可(kě)能(néng)減少(shǎo)關節的(de)長(→™cháng)期損傷:

· 止痛藥來(lái)緩解不(bù)适症狀

·  ( 非甾體(tǐ)類抗炎藥)來(lái)減少(shǎo)炎症

· 改善疾病的(de)抗風(fēng)濕藥物(wù)

· 生(shēng)物(wù)制(zhì)品

控制(zhì)炎症可(kě)以幫助恢複踝關節和(hé)其他(tā)關節的(de)靈活性≈↑≥。如(rú)果風(fēng)濕性關節炎已經導緻了(le)踝關節的(de)永久性損  傷，藥物(wù)治療不(bù)會(huì)逆轉這(zhè)種情況，但(dàn)可(kě)能 •×(néng)有(yǒu)助于緩解疼痛，防止進一(yī)步的(de)損傷，提高(gāo)生(sh₩ γβēng)活質量。

醫(yī)生(shēng)也(yě)可(kě)以使用(y§≥±•òng)皮質類固醇注射到(dào)腳踝，以迅速減輕嚴重的(de)炎症，防止損害或減少(s‍÷δδhǎo)疼痛。

人(rén)們應該意識到(dào)，如(rú)果他(tā)們服↓'÷₽用(yòng) DMARDs 和(hé)生(shēng)物(wù)制δ≤(zhì)品，他(tā)們可(kě)能(✘✘néng)更容易感染，因為(wèi)這(♦ ♣zhè)些(xiē)可(kě)以抑制(zhì)免疫系統。

外(wài)科(kē)手術(shù)

患有(yǒu)嚴重類風(fēng)濕關節炎或對(duì)治療®≤反應不(bù)足的(de)人(rén)可(kě)能(néng)需要(y♣₩ào)手術(shù)治療。

醫(yī)生(shēng)提供什(shén)麽樣的(de)手術(s"♠ hù)取決于關節炎的(de)類型和(hé)損傷的(de)程€★ ​度。一(yī)些(xiē)手術(shù)包括在腳踝處融合部分(fēn)骨頭，以防止它們摩擦引起炎≥₹‌症和(hé)疼痛。

踝關節置換手術(shù)可(kě)能(néng)是(shì)一(yī)個(gè)選擇，以減少(÷≥λ§shǎo)一(yī)些(xiē)人(rén)的(de)疼痛和(hé)恢複他(tā)們的(de‌♥)關節活動性在更嚴重的(de)情況下(xià)，如(rú)融$☆'¥合不(bù)是(shì)有(yǒu)效的(de)。

風(fēng)濕性關節炎是(shì)一(yī)種慢(màn)性疾病。症狀σ♣σ通(tōng)常開(kāi)始輕微(wē✘"i)，但(dàn)可(kě)以進展到(dào)産生&γ(shēng)嚴重的(de)不(bù)适和(hé)流動性問(wèn)題。當 ∑₹&風(fēng)濕性關節炎影(yǐng)響到(dào)腳踝時(shí)，它會(huì)限制(zh↔≈ì)正常站(zhàn)立或行(xíng)走的(de✘¥₽±)能(néng)力。

然而，一(yī)系列有(yǒu)效的(de)治療方法是(←♣shì)可(kě)行(xíng)的(de)，并且一(yī)系列的(de)治療方法可(kě)以幫助改÷♥'☆善人(rén)們在病情發作(zuò)期間(jiān)的γ♣↑(de)生(shēng)活質量。