心肌梗塞伴随的(de)強烈胸痛，經常是(shì)患者能(néng)及時(shí)在第一(yī)時(↔≈πφshí)間(jiān)順利獲救的(de)一(yī)大(dà)關鍵，然而，卻有(yǒu)一(yī)α✘↑種可(kě)怕的(de)「無痛性心肌梗塞」，并不(bù)會(huì)伴随疼痛，&©≈或者是(shì)帶來(lái)的(de)疼痛不(bù)容易被察覺， π‌ 使我們延誤就(jiù)醫(yī)的(de)風(fēng)π☆↑∞險大(dà)大(dà)提高(gāo)，相(xiàng)當危險。明(míng)醫(y♠¥∏ī)方心血管專家(jiā)指出，其實這(zhè)種無痛性​÷'β心肌梗塞并不(bù)一(yī)定沒有(yǒu)預兆，而是¶®↔(shì)可(kě)能(néng)因為(wèi)年(niá★×εn)紀增長(cháng)、糖尿病等原因讓疼痛變得(de)不(bù)明(míng)顯、™‌難以察覺，快(kuài)來(lái)看(kàn)看(kàn)有(yǒu)什(shén)π∞♣麽樣的(de)征兆，能(néng)從(cóng)胸痛以外(wài)來(lái)幫 ₽♠€助我們察覺心肌梗塞的(de)到(dào)來(lái)！

「無痛性心肌梗塞」不(bù)易察覺、更加危險，這(zhè©$)些(xiē)征兆要(yào)注意

江西安康中醫院有限公司心腦(nǎo)血管♥✘ 專家(jiā)表示，常見(jiàn)的(de)→₽心肌梗塞會(huì)伴随心髒被扭曲一(yī)般的(de)疼痛， λ讓人(rén)容易有(yǒu)所警覺。然而，卻有(yǒu)一(yī)種「無痛性心肌梗塞」不(bù)π>會(huì)伴随著(zhe)疼痛，等到(dào)被發覺時(shí)患者經常已經心肺停止，✔β≤₩相(xiàng)當危險。

台灣某專家(jiā)也(yě)曾在文(wén ε)章(zhāng)中指出，台灣急性心肌梗塞約有(yǒu)70％病人(rén)有(yǒ£σu)胸痛症狀，但(dàn)卻有(yǒu)約25γσ¶₩％的(de)患者沒有(yǒu)胸痛問(wèn)題，屬于無痛性心肌梗塞，而β☆且年(nián)紀增長(cháng)會(huì)增加無痛性心肌梗塞的(dΩ&e)風(fēng)險，這(zhè)種沒有(yǒu)預警的(de)無痛性心肌梗™™ ​塞往往更加危險，也(yě)常被誤診為(wèi)其他(®≤♥tā)疾病。

而除了(le)年(nián)齡以外(wài)，明(míng)醫(yī)方專家(jiā)✘$指出，糖尿病患者的(de)痛覺較一(yī)般人(rén)差，較不(bù)容易察覺疼痛；心髒病& '患者、腦(nǎo)循環障礙患者也(yě)可(kě)能(néng)因為(wèi)供血不(bù₹↓)足使痛覺遲鈍，這(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)無痛性心肌梗塞↑§的(de)高(gāo)風(fēng)險族群，要(yào)較一(yī)般人(rén)更加'♦©≥注意。

明(míng)醫(yī)方心血管專家(jiā)指出，無痛性心肌梗塞仍可(kě)ε©→能(néng)其他(tā)征兆的(de)，如(rú)果會(huì)冒冷(lěng φ<→)汗，卻沒有(yǒu)緊張、肚子(zǐ)痛等原因，一(yī)定要(y₽<§ào)特别注意。專家(jiā)解釋，心肌梗塞首先會(huì☆λβ)讓心髒幫浦功能(néng)衰弱，讓輸送到(dào)全身(shēn)的(de)血液量→&∑變少(shǎo)，而末端的(de)細小(xiǎo)血管就≥★(jiù)會(huì)收縮，讓血液集中到(dào≥→↔‍)心髒、腦(nǎo)部等重要(yào)部位，同時(shí)會(huì)讓累積在∏₩&<汗腺深處的(de)汗水(shuǐ)因為(wèi)收縮而将汗水(shuǐ)<ε​排出，因此會(huì)有(yǒu)冒冷(lěng)汗的(de)情況。

除了(le)冒冷(lěng)汗以外(wài)，還(hái)可(kě)能(néng)有倕γ(yǒu)臉色蒼白(bái)、暈眩、倦怠等其他(tā)症狀，這(zhè)§¶'>些(xiē)症狀中其中一(yī)種伴随著(zhe)冒冷(lěn↔♠✔g)汗出現(xiàn)，一(yī)定要(yào)多(duō)加注意可(kě)能(néng)是(γγδ≈shì)無痛性心肌梗塞所導緻的(de)。

明(míng)醫(yī)方心血管專家(jiāεα )強調，糖尿病患者、年(nián)長(cháng)者都(dōu)是(shì)無痛性心肌梗塞 $∞的(de)好(hǎo)發族群，而若是(shì)能(néng)及時(shí§σ≤λ)接受治療，存活率高(gāo)達90％以上(§≠Ω≥shàng)，因此盡早察覺征兆相(xià¥←εng)當重要(yào)。

平常注意生(shēng)活習(xí)慣可(kě)望降低(dī)心肌梗塞風(fēng)險

而想要(yào)預防心肌梗塞，平常就(jiù)要(yào)注意生(sh&€ēng)活習(xí)慣正确，而一(yī)些(xiē)健康食材中↓♥的(de)護血管營養素，也(yě)可(kě)能(néng)有(yǒu)助于預防，明(mín‌∑φγg)醫(yī)方心腦(nǎo)專家(jiā)指出，番茄茄紅(hóng)素有(yǒu)能(♥π>₩néng)幫助去(qù)除活性氧、抑制(zhì)♣←<細胞氧化(huà)，能(néng)幫助防止動脈硬化(huà)、心肌梗塞≈‍¥、腦(nǎo)梗塞的(de)效果。

曾有(yǒu)一(yī)項歐美(měi)研究₩λ∞發現(xiàn)，每周吃(chī)一(yī)次魚可(kě)望降低(dī)δ∑✔一(yī)半心肌梗塞風(fēng)險。

北(běi)京明(míng)醫(yī)方心血管專家(jφ★iā)建議(yì)通(tōng)過快(k ≤£πuài)走來(lái)保持健康，快(kuài)走時(shí)體(tǐ)內(nèi)↕✔>₩血液流動上(shàng)升，使血管壁受到(dào)刺激，這β§↕≠(zhè)會(huì)促進體(tǐ)內(nè©×i)有(yǒu)助于溶解血栓、可(kě)能(néng)具備預防心肌梗塞效果的(de)「t-PA」±→分(fēn)泌；同時(shí)快(kuài≤$₽)走屬于有(yǒu)氧運動，有(yǒu)研究發現(xiàn)持續做(zuò)有(yǒu)氧®≤γ$運動3個(gè)月(yuè)以上(shàng)，血栓溶解速度會(huì)增加20％，有π¥δα(yǒu)助于預防心血管疾病，因此明(míng)醫(yī)方心血管專家(jiā)自(zì)己每™>✘天都(dōu)會(huì)健走1.5km來(lái)健身(shēn)。