大(dà)量研究表明(míng)，人(rén)的(de)精神會(huì)影(yǐng)響身(sh↓σēn)體(tǐ)，在壓力日(rì)漸增加的(de)現(xiàn)代社會(huì)，可(k₹ě)引發心血管疾病等。那(nà)麽，人(rén)生(shēng)的(de)意義和π∏(hé)目的(de)，即人(rén)生(shēng)自(zì)我價值的(d>≈>÷e)追求，這(zhè)種心理(lǐ)狀況對(duì)心血管疾病會δ♥★®(huì)有(yǒu)什(shén)麽影(yǐng)響？
近(jìn)期，日(rì)本順天堂大(dà)學醫(yī)學院公共衛生(sh∏♦∏βēng)系研究小(xiǎo)組發表在《高↑÷'•(gāo)血壓》雜(zá)志(zhì)上(shàng)的(de)一(yī)§§≈♦項研究報(bào)告發現(xiàn)，人(rén)生(shēng)積極向上(£™shàng)的(de)情緒和(hé)健康的(de)心理(lǐ)追求，有(φφyǒu)抑制(zhì)動脈粥樣硬化(huà)的(de)效果，©>可(kě)降低(dī)心血管疾病發病風(fēng)險。
研究小(xiǎo)組利用(yòng)一(yī)項 針對(duì)英國(guó)倫敦市(shì)中心公務員(yuán)的(de)長(©∑εcháng)期大(dà)規模縱向研究數(shù)據，以其中既往無心腦(nǎo)血管疾±♣€÷病的(de)4754人(rén)（平均年(nián)齡65.3歲，男♥♣(nán)性3466人(rén)，女(nǚ)性€§1288人(rén)）為(wèi)對(duì)象，調查研究了(le)最初和(hé)5εβ←年(nián)後積極情緒及心理(lǐ)追求與心血管疾病發病風(fēng)險之間(jiā< ×✘n)的(de)關系。
積極情緒和(hé)心理(lǐ)追求，以自(zì)我約束、自(zì)我做(zuò)主、自(zì)₹→我實現(xiàn)三種心理(lǐ)狀況作(zuò)€≤為(wèi)評價标準，動脈粥樣硬化(huà)以主動脈脈搏波速度♦£ε作(zuò)為(wèi)評價标準。結果表明(míng)，與積極情緒和(hé)心理( lǐ)追求水(shuǐ)平低(dī)的(de)男(nán)性相(xiàng)比，積極₽ ¥ 情緒和(hé)心理(lǐ)追求水(shu£↓ǐ)平高(gāo)的(de)男(nán)性，主動脈脈搏 ¥波速度平均值低(dī)，5年(nián)中及之後一(yī)直維持。說(shuō)" 明(míng)有(yǒu)積極的(de)情緒，抑制(zhì)了(le)動脈 ♠粥樣硬化(huà)進程，降低(dī)了(le)心血管疾病發病風(fēng)險，φε£并能(néng)夠保持延續。
研究人(rén)員(yuán)認為(wèi)，包括心腦(nǎo)血管疾病在內<↕♥<(nèi)的(de)循環系統疾病不(bù)僅是(shì)人(rén)類主要(yào)死因，Ω£∏也(yě)是(shì)導緻卧床不(bù)起的(de)主要(yào)原因，醫(yī)療費(' ¶fèi)用(yòng)占比排首位。上(shàng)'←↓述研究有(yǒu)力地(dì)證明(míng)，人(rén)生(shēng)的(de)意義β≠β和(hé)目的(de)是(shì)保持積極情緒和(hé)健康心理(l♣¥ ǐ)的(de)重要(yào)因素，對(duì)于預防動脈粥樣硬化(huà)和(h∏↑≠é)心血管疾病具有(yǒu)重要(yào)意義，特₩ €≈别适用(yòng)于老(lǎo)年(nián)男(nán)性退☆≠休後的(de)第二人(rén)生(shēng)設計(jì)。
哈佛大(dà)學在幾年(nián)前做(zuò)過一(yī)個(↓§gè)研究也(yě)發現(xiàn)，态度比聰明(mín₽δg)才智、教育、特殊才能(néng)、機(jī)遇 更重要(yào)。研究人(rén)員(yuán)總結到(dào)，人(r←≤én)生(shēng)中85%的(de)成功都(dōu)歸因于态度，15%則在于能(néng)力。雖然要(yào)将這★±(zhè)些(xiē)特征以準确的(de)百分(fēn)比列出來(lái)是(sh≤ σì)很(hěn)困難的(de)，但(dàn)是(₽π♦shì)那(nà)些(xiē)研究人(r γαén)類行(xíng)為(wèi)的(de)$•✘專家(jiā)都(dōu)認為(wèi)：一(yī)切成÷¶↕®功的(de)起點，是(shì)培養一(yī)個(gè)好(hǎo)的(de)态度。
人(rén)生(shēng)需要(yào)積 σ極向上(shàng)的(de)精神。因為(wèi)，積極的(de™♠×)心理(lǐ)狀态也(yě)能(néng)夠誘發更多(duō)的(de)思維空(kōng)間(jλiān)和(hé)赢取更多(duō)的(de)機(jī)會(huì) ♣，提高(gāo)幸福指數(shù)和(héπ<≈♠)有(yǒu)益于健康。至今為(wèi)止的(de)一(yī)些(xiē)研究證實₽""，愉快(kuài)的(de)心理(lǐ)狀¶ 态也(yě)能(néng)夠明(míng)顯的(de)提高(gāo)機(jī)πλ體(tǐ)的(de)免疫功能(néng)，有(yǒ≠≠u)利于預防疾病的(de)發生(shēng)。如(rú)果說(shuō)幸♠£福是(shì)一(yī)種滿足，那(nà)麽解決心理(lǐ)滿足的(de)條件(jiàn)應該≤₽ 來(lái)自(zì)積極的(de)心理(lǐ)狀态。