由于血管也(yě)會(huì)受到(dào)溫度的(de)影(yǐng)響，發生(☆ " shēng)熱(rè)漲冷(lěng)縮，在天氣很(hěn)冷(lěng)的(de§±)情況下(xià)，并且溫差很(hěn)大(dà)的(de)環境進行(xíng)轉換，血管會✔™•$(huì)發生(shēng)急遽收縮，就(jiù)容易出現(★↕xiàn)血管痙攣，使得(de)原本已經狹¶™窄的(de)血管因收縮變得(de)更加狹窄，就(jiù)容易發生(shēngπ≤♣)心肌梗塞，因此一(yī)定要(yào)做(zuò)好(hǎo)保暖的(de)工( ♣' gōng)作(zuò)，即使喝(hē)了(β♣₹≈le)酒，覺得(de)身(shēn)體(tǐ)很(hěn)熱(r© è)，一(yī)樣要(yào)把衣服穿足！

明(míng)醫(yī)方醫(yī)師(sh✘↔∏ī)提醒，在寒冷(lěng)的(de)天氣下(xià)切勿一(yī)喝(hē)完酒，且未做(z¥ βuò)任何保暖防護措施就(jiù)出門(mén)，這(zhè)将導緻心∏→₹ 肌梗塞的(de)機(jī)率提升，原因是(shì)因為(wè≤↕γi)喝(hē)完酒，會(huì)造成神經感覺降低(dī)、血管收縮舒張能(néng)力™¥→ 變差，而且喝(hē)完酒血管通(tōng)透性變大(dà)，忽然轉換到↓&(dào)寒冷(lěng)的(de)溫度環↔£ →境，自(zì)律神經調節反應不(bù)及，易出現(xià♦πn)血管急遽收縮的(de)現(xiàn)象。

心肌梗塞5大(dà)症狀要(yào)當心

大(dà)家(jiā)都(dōu)知(zhī)&‌"道(dào)如(rú)果具有(yǒu)三高(gāo)的(de)人(rén)∑ ‌，當出現(xiàn)下(xià)列心肌梗塞的(de)症狀：左側部分(fēn)出現(€♣↕✔xiàn)胸悶、胸痛、上(shàng)臂疼痛、下α÷✘(xià)巴頸部疼痛、冒冷(lěng)汗，應該盡速急診。但(dàn)更值得(de)注意的(de•∏)是(shì)，若家(jiā)族史中的(d≤✔e)長(cháng)輩都(dōu)有(yǒu)£→¶≈三高(gāo)疾患，即使本身(shēn)年(nián)輕且不(bù)具備三高(gāo)問(w✘←±èn)題，一(yī)旦出現(xiàn)上(shàng)述症狀，仍要(÷"≈yào)懷疑可(kě)能(néng)出現(xiàn)心肌梗塞，應盡速就(jiù)醫(yī)¶$☆×。

不(bù)過并非所有(yǒu)的(de)胸 ®悶、胸痛都(dōu)是(shì)因為(wèi)心髒出現(xiàn)問(wèn)題，明(m&‍"↕íng)醫(yī)方醫(yī)師(shī)£§¶表示，有(yǒu)些(xiē)老(lǎo)人(rén)家(jiā)£​♠‍因為(wèi)罹患皮蛇，一(yī)樣會(huì)出現(xiàn)胸痛的(de)情況；另外(wài)× ↔，也(yě)有(yǒu)可(kě)能(néng)是(shì)肌肉、筋、骨骼疼痛、焦§ 慮……原因導緻，因此要(yào)由醫(yī)師(shī)診斷為(wèi)準。

血管就(jiù)像是(shì)水(shuǐ)管，使用(yòng)久了(l✘‌λe)，一(yī)定會(huì)發生(shēng)硬化(huà)，隻是(shì)每∏¶個(gè)人(rén)的(de)硬化(huà)程度會(huì)不₩↓§(bù)同，尤其是(shì)患有(yǒu)三高(gāo)的(de)患者，血管的(dα≤∞ e)健康程度通(tōng)常會(huì)較一(yī)般人(ré"βδn)差。例如(rú)糖尿病患者，若血糖控制(zhì)不(bù)佳，反複出現(xiàn)高(gā♦★o)血糖的(de)情況，易導緻血管慢(màn)性β₩Ωπ發炎，而使血管發生(shēng)纖維化(huà)的(de)情況，血管彈性就•&(jiù)會(huì)變差。高(gāo)血脂就(jiù)是(shì)血液中的(d£™e)血脂濃度過高(gāo)，導緻血脂沉積在血管壁而形成斑塊。

偶爾吃(chī)大(dà)餐、吃(chī)到(dào)飽不(bù)會(huì)影(yǐng)響≥≥血管健康增加水(shuǐ)分(fēn)的(de)攝取

因此時(shí)刻注意血管的(de)健康是(shì)非常重要(yà₩≠§&o)的(de)，皮膚可(kě)以經由儀器(qì)測得(de)肌膚年(n≥✔ián)齡、保濕度….等各項信息，血管的(de)健康程度，亦可(kě&∏☆&)以用(yòng)儀器(qì)測得(de)血管彈性度、硬化(huà)程度、末梢血管微(w¶≤ēi)循環、血管年(nián)齡是(shì)否與實際年(nián)齡相✔©>(xiàng)符。

明(míng)醫(yī)方專家(jiā)提醒，偶爾吃(chī)大(dà)餐或是(shì)₹→♦→吃(chī)到(dào)飽并不(bù)會(huì)影(yǐng)響血管的(de)健€★康，但(dàn)要(yào)注意在這(zhè)些(xiē)大(dà)吃(chī)大'™↑§(dà)喝(hē)之後，要(yào)多(duō)↔®♥♦增加水(shuǐ)分(fēn)的(de)攝 φε★取，以保養血管的(de)健康。

明(míng)醫(yī)方專家(jiā)建議(yì)，即使無心←&髒病家(jiā)族史的(de)男(nán)性40歲以上(shàng)、女(nǚ)性45歲以上(shàng)仍應進行(xíng)血管硬度★ '健程度檢查，而有(yǒu)心髒病家(jiā)族史的(de)←®©群衆，建議(yì)提早在35歲就(jiù)進行(xíng)血管硬度健康₩★程度檢查。

明(míng)醫(yī)方醫(yī)師(shī)針對(duì)血管保養重點提醒：

1.血管保養要(yào)趁早

2.生(shēng)活作(zuò)息要(yào)規律

3.攝取新鮮原型食物(wù)

4.運動可(kě)多(duō)不(bù)可(kě)少(shǎo)

5.保暖要(yào)确實

6.适量飲酒不(bù)貪杯（喝(hē)酒不(bù)助眠，晚餐喝(hē)紅(hó¶φπng)酒）。